กินช๊อกโกเเลตตอนเช้าเเทนข้าวมีผลเสียมั้ยครับ

คือเช้าๆนี่ผมไม่ค่อยว่างกินข้าวเลยต่อนมาอาบน้ำก็ต้องรีบออกไปทำงานเเต่บางทีก็กินช๊อกโกเเลตเเทนปริมาณการกินที่น้อยเเต่ไห้พลังงานที่สูงผมกินบ่อยจะเป็นดาร์กหวานนิดๆซะส่วนใหญ่คือคนในบ้านผมเเม่ชอบทำช๊อกโกเเลตเป็นงานอดิเรกเลยมีเยอะมากๆปลูกโกโก้หลังบ้านทิ้งก็เสียดายทำความหวานหลายระดับกับมันมีเยอะจนเกื่อบเต็มตู้เเช่เลย20กิโลได้555ถ้ากินบ่อยๆจะเป็นผลเสียกับร่างกายมั้ยครับกินเเค่มื้อเช้ามื้ออื่นก็กินข้าวตามปกติครับ