หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชายไทยอย่าชะล่าใจ ‘โรคกระดูกพรุน’ ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง
ชายไทยอย่าชะล่าใจ 'โรคกระดูกพรุน' ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง . ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ ความจริงที่หลายคนไม่รู้กับแพทย์เฉพาะทาง ในผู้ที่อายุมากกว่า 80 ปี พบว่าผู้ชายและผู้หญิงมีอัตราการหักจากโรคก
Lady_Simplicity
ช่วงเทศกาลนี้ สายปาร์ตี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพตับกับ “5 ทริค สายปาร์ตี้ ตับไม่พังหลังปีใหม่”
ช่วงเทศกาลนี้ สายปาร์ตี้อย่าลืมดูแลสุขภาพตับ กับ “5 ทริค สายปาร์ตี้ ตับไม่พังหลังปีใหม่” เทศกาลแห่งความสุข ไม่ว่าจะปีใหม่ งานเลี้ยง หรือปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง “แอลกอฮอล์” มักเป็น
โรงพยาบาลธนบุรี
&& วิธีแก้ความทุกข์ยากเจ็บปวด ทั้งทางกายและทางใจให้หายเกลี้ยง แม้จะยังไม่ถึงระดับได้บรรลุมรรคผล ก็ตาม &&
...หมายถึง การทำให้ความรู้สึกทุกข์ยากเจ็บปวดต่างๆ ทั้งทางกาย และ ทางใจ หมดสิ้นไป (ชั่วคราว) อาจจะตลอดทั้งชาตินี้ หรือ อาจจะต่อไปอีกหลายๆชาติในอนาคต ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง...แม้ จะยังไม่ถึงระดับหมดเกลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 8557176
เคยไหม ลดน้ำหนักไม่ลงสักที…หิวแต่แป้งกับน้ำตาล🥐🍨🍯
ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้
Lady_Simplicity
เช็กด่วน! อาการริดสีดวงทวารแต่ละระยะเป็นอย่างไร? สัญญาณเตือนที่คุณต้องรู้
คุณกำลังประสบปัญหานั่งไม่สบาย ถ่ายอุจจาระแล้วรู้สึกเจ็บ หรือมีเลือดออกปนมากับอุจจาระใช่หรือไม่? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ ‘ริดสีดวงทวาร’ โรคใกล้ตัวที่หลายคนกำลังเผชิญและอาจมองข้าม
DR PRI ดอกเตอร์ไพร
วิธีการดูแลสำหรับคนที่กระดูกหักแล้วอยากหายเร็ว
สวัสดีครับ เพื่อนๆ ชาวกระทู้พันทิป อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับ ว่าการที่เรากระดูกหักแต่ละครั้งมันใช้ชีวิตลำบากมากขนาดไหน (ถ้าแขนขาหักขึ้นมาบอกเลยว่าหายนะใช้ชีวิตลำบากโคตร)
สุชาติเป็นคนทำ
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
ออกแดดแล้ว ; ความคืบหน้าน้องช้างป่าดญ.ข้าวต้ม บึงฉวาก สุพรรณบุรี
ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวาก รายงานความคืบหน้าการดูแลลูกช้างป่า "ข้าวต้ม" อาการดีขึ้นเป็นลำดับ 20 ธันวาคม 2568 - ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวาก รายงานความคืบหน้าการดูแลช่วยเหลือล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อย่าประมาท! ‘กระดูกสะโพกหัก’ ในผู้สูงวัย และ 'ควบคุมน้ำหนัก' ผ่าน 'Obesity Connects'
อย่าประมาท! ‘กระดูกสะโพกหัก’ ในผู้สูงวัย หากผู้สูงอายุล้มแล้วเกิดภาวะกระดูกสะโพกหัก จึงเรื่องจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยด่วน เพราะเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจอันตรายถึงแก่ชีวิต กระดูกสะโพ
parn 256
เข้ามาแนะนำ อาหารเสริม ขาหักผ่าตัดใส่เหล็ก ควรทานอะไร ไม่ทานอะไรบ้างคะ แล้ววิธีการฟื้นฟูให้แข็งแรงเร็วขึ้นทำไงได้บ้าง
คุณตา อายุ 60 แล้วค่ะท่านประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหักใส่เหล็กทั้ง2ที่ อยากทราบว่ามีวิตามิน แคลเซียมตัวไหน อาหารชนิดใดที่ควรทานไม่ควรทานที่จะทำให้ร่างกายของแกเเข็งแรง เร็วขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันต้องใช้เวล
สมาชิกหมายเลข 2838744
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง