หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวโขกแบบนี้อันตรายมั้ยคะ
เมื่อประมาณ1เดือนที่แล้วเรากำลังจะนอนแล้วหันหัวหัวฟาดกำแพงแรงมาก แต่หลังจากนั้นมีแค่อาการปวดหัวไม่มีอาการอื่นเลย แต่เมื่อช่วงค่ำเมื่อวานเริ่มเจ็บบริเวณที่โดนกระแทก ถ้าโดนแล้วเจ็บแต่ไม่ได้เจ็บมาก ถ้าไม
สมาชิกหมายเลข 7873232
กระแส ICE BATH กำลังมาแรง เพื่อนๆเคยไปทำกันหรือยังคะ
🧊"Ice Bath" สุดยอดศาสตร์ฟื้นฟูร่างกาย 💪🏿 ❄️สไตล์มนุษย์น้ำแข็ง Wim Hof! 🥶☃️🌨️ . เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมนักกีฬาหลายคนถึงชอบแช่น้ำแข็งหลังจากการฝึกซ้อมอย่างหนัก? 🤔 หรือบางคนอาจเคยได้ยินเรื่องราวข
Lady_Simplicity
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
วิธีการดูแลสำหรับคนที่กระดูกหักแล้วอยากหายเร็ว
สวัสดีครับ เพื่อนๆ ชาวกระทู้พันทิป อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับ ว่าการที่เรากระดูกหักแต่ละครั้งมันใช้ชีวิตลำบากมากขนาดไหน (ถ้าแขนขาหักขึ้นมาบอกเลยว่าหายนะใช้ชีวิตลำบากโคตร)
สุชาติเป็นคนทำ
อย่าประมาท! ‘กระดูกสะโพกหัก’ ในผู้สูงวัย และ 'ควบคุมน้ำหนัก' ผ่าน 'Obesity Connects'
อย่าประมาท! ‘กระดูกสะโพกหัก’ ในผู้สูงวัย หากผู้สูงอายุล้มแล้วเกิดภาวะกระดูกสะโพกหัก จึงเรื่องจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยด่วน เพราะเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจอันตรายถึงแก่ชีวิต กระดูกสะโพ
parn 256
ปวดท้องน้อย อาการเตือนของโรคนรีเวช
ปวดท้องน้อย (Pelvic Pain) คืออาการปวดท้องด้านล่างตั้งแต่บริเวณใต้สะดือจนถึงหัวหน่าว จากความผิดปกติของอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร หรือปัสสาวะ และระบบสืบพันธุ์ ที่มีความเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน เพศสัมพ
โรงพยาบาลเพชรเวช
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก
คนตื่นลุง
เรื่องของผิว กับ อ๊อกซิเจนในร่างกาย
งานวิจัยและข้อมูลทางวิชาการชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่าง ผิวหนัง กับ ออกซิเจนในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของออกซิเจนในการดำรงอยู่และการทำงานของเซลล์ผิว 🔬 บทบาทของออกซิเจนต่อผิวหนัง (Th
bteentalk
เข้ามาแนะนำ อาหารเสริม ขาหักผ่าตัดใส่เหล็ก ควรทานอะไร ไม่ทานอะไรบ้างคะ แล้ววิธีการฟื้นฟูให้แข็งแรงเร็วขึ้นทำไงได้บ้าง
คุณตา อายุ 60 แล้วค่ะท่านประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหักใส่เหล็กทั้ง2ที่ อยากทราบว่ามีวิตามิน แคลเซียมตัวไหน อาหารชนิดใดที่ควรทานไม่ควรทานที่จะทำให้ร่างกายของแกเเข็งแรง เร็วขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันต้องใช้เวล
สมาชิกหมายเลข 2838744
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง