หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มะรุม (Moringa oleifera) บทสรุปพฤกษเคมีบำบัดระดับโลก
จากการวิเคราะห์หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และวารสารวิจัยนานาชาติ (อาทิ Springer, PubMed, และ PMC) มะรุมได้รับการยอมรับว่าเป็น "Phyto-active" ที่ทรงประสิทธิภาพสูง โดยมีคุณประโยชน์แยกตามหั
สมาชิกหมายเลข 8880982
วิธีการดูแลสำหรับคนที่กระดูกหักแล้วอยากหายเร็ว
สวัสดีครับ เพื่อนๆ ชาวกระทู้พันทิป อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับ ว่าการที่เรากระดูกหักแต่ละครั้งมันใช้ชีวิตลำบากมากขนาดไหน (ถ้าแขนขาหักขึ้นมาบอกเลยว่าหายนะใช้ชีวิตลำบากโคตร)
สุชาติเป็นคนทำ
"เพชรสังฆาต" สมุนไพรชื่อโหด ที่เกิดมาเพื่อปราบริดสีดวง!
เชื่อว่าใครที่มีปัญหา "ริดสีดวงทวาร" กวนใจ คงเคยได้ยินชื่อสมุนไพรไทยอย่าง เพชรสังฆาต กันมาบ้างใช่ไหมครับ? วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าทำไมไม้เลื้อยรูปทรงแปลกๆ ที่เหมือนข้อต่อกระดูกนี้ ถึงได้กล
DR PRI ดอกเตอร์ไพร
เข้ามาแนะนำ อาหารเสริม ขาหักผ่าตัดใส่เหล็ก ควรทานอะไร ไม่ทานอะไรบ้างคะ แล้ววิธีการฟื้นฟูให้แข็งแรงเร็วขึ้นทำไงได้บ้าง
คุณตา อายุ 60 แล้วค่ะท่านประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหักใส่เหล็กทั้ง2ที่ อยากทราบว่ามีวิตามิน แคลเซียมตัวไหน อาหารชนิดใดที่ควรทานไม่ควรทานที่จะทำให้ร่างกายของแกเเข็งแรง เร็วขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันต้องใช้เวล
สมาชิกหมายเลข 2838744
กระดูกข้อเท้าหักได้ 3 อาทิตย์แล้วแต่ยังปวด บวม อยู่ เป็นอะไรหรือไม่?
วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2568 เราเดินลื่นล้มจากพื้นต่างระดับประมาณ 5 ซม.ทำให้ข้อเท้าด้านซ้ายหัก เล็กน้อย หมอให้ใส่เฝือกแล้วนัด วันที่ 17 มีนาคม 2568 1-2 สัปดาห์แรก กินยาตามหมอสั่งไม่มีอาการอะไรมากแค่ตึงข้อ
สมาชิกหมายเลข 8655794
ใครเคยท้องผูกอุจาระบาดก้นบ้างคะ รักษายังไง หายเองได้ไหม อันตรายไหมคะ
เราประสบอุบัติเหตุกระดูกขาร้าว หมอให้ดามเหล็กและให้แคลเซียมมากิน ปรากฎว่า แคลเซียมทำให้ท้องผูกอย่างแรง ซึ่งปกติเราไม่เคยท้องผูกเลย 2 วันก่อน ปวดถ่าย ถ่ายไม่ออก นั่งนานมาก เอามือคลึงๆที่รูทวาร รู้เลยว่
สมาชิกหมายเลข 9198926
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ เส้นประสาทแขนขาดจากอุบัติเหตุ
ก่อนอื่นต้องเล่าก่อนว่า เราเองประสบอุบัติเหตุมาช่วงต้นปี อาการค่อนข้างหนัก หน้าแข้งซ้ายหักหนึ่งท่อน มีแผลตรงต้นขา ไหล่กระแทกอย่างรุนแรง ทำให้ ทำให้สะบักร้าว นิ้วนางและนิ้วก้อยหัก หลังมือมีแผลฉกรรจ์ ศร
สมาชิกหมายเลข 4836337
ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ
สมาชิกหมายเลข 3513402
ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ ความจริงที่หลายคนไม่รู้กับแพทย์เฉพาะทาง
ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากขึ้นเรื่อย ๆ ในกลุ่มผู้สูงอายุ และแม้จะมีภาพจำว่าเป็น “โรคของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน” แต่ ในความเป็นจริงผู้ชายเองก็มีความเสี่ยงไม่
สมาชิกหมายเลข 4599855
ตุ่มแดง คัน ตามมุมปาก ข้อพับ เยื้อบุอ่อน ถ้าเริ่มเป็นบ่อยขึ้น ลองสังเกต "นม"
ลองสังเกตดูว่า ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณได้กินผลิตภัณฑ์ที่มี "นมวัว" ผสมอยู่หรือเปล่า บางคนอาจไม่เชื่อ เพราะแต่ก่อนกิน ไม่เห็นเป็นอะไร เมื่ออายุที่เพิ่มขึ้น ประกอบกับภูมิคุ้มกันที่เริ่มเพี้ยนจา
สมาชิกหมายเลข 8880982
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่องการช่วยตัวเอง ขณะที่ขาหักอยู่ จะทำให้ร่างกายเสียโปรตีนไหม เพราะเวลาช่วยมันทำให้ไม่ปวดบริเวณที่หักได้
แต่ร้างกายจะฟื้นฟูกระดูหลักๆไม่ได้ต้องการแค่แคลเซียม ร่างกายต้องการโปรตีนด้วย แต่วีธีลดอาการเจ็บปวดบริเวณขาที่หักของผมคือ การช่วยตัวเอง