อาการเวียนหัว และตาลาย

หลังจากตื่นนอนแล้วชอบจับโทรศัพท์ขึ้นมาดู หลังจากนั้นผ่านไป5-10นาทีมีอาการเวียนหัว พอนอนตะแคง ก็มึนหัวและตาลาย แล้วก็ลุกไปพอจะลุกก็จะล้มและจะอ้วก
 หรือเป็นเพราะนอนไม่เพียงพอ  มื้อคืนนอนตอนประมานเที่ยงคืนเกือบจะตี1 มีใครเคยเป็นอาการนี่ไหมค่ะ