เวลาท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกไร้ค่า เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับปัญหาเหล่านี้ยังไงกันบ้างคะ

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้ เรากำลังเผชิญกับปัญหาอันใหญ่หลวงและหนักหนามาก เรารู้สึกผิดหวังกับตัวเอง รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า ไม่อยากพบเจอใคร ไม่อยากพบปะผู้คน เราอยากหายออกไปจากจุดนี้มาก เราทั้งเครียด ทั้งกังวล สาระพัดความรู้สึก มันเป็นความรู้สึกที่เรารู้สึกว่ามันหนักหนาสาหัสมาก สำหรับเรา

เราไม่อยากมีชีวิตอยู่ อยากหายไปจากตรงนี้ หายไปแบบตลอดการ เราไม่อยากรับรู้เรื่องราวอะไรอีก เรารู้สึกว่ามันหนักเกินกว่าที่เราจะรับมือกับมันไหว