หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเครียดจากงาน สิ่งแรกที่ทำเมื่อกลับมาถึงบ้านคืออะไรคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
พนักงานประจำ
ถ้าเครียดจากงาน สิ่งแรกที่ทำเมื่อกลับมาถึงบ้านคืออะไรคะ
ของเราโยนกระเป๋าทิ้งก่อนเลย
แล้วทิ้งตัวเลยค่ะ นอน แต่ไม่หลับนะคะ
มันจะรู้สึกอึนๆ เขว้งๆ แบบไม่มีคำพูดหรืออะไรในหัวเลย
ไม่รู้ดีมั้ย แต่รู้สึกว่าได้ปล่อยเบลอกับความรู้สึก
แล้วค่อยลุกไปทำอย่างอื่นค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ไม่แน่ใจว่าอาการที่เป็นคือซึมเศร้าหรือเปล่า?
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนค่ะว่าเคยเป็นซึมเศร้าและได้รับการรักษามา2ครั้ง แต่ครั้งที่2เราหยุดรักษาเองค่ะ ช่วงประมาณ1-2เดือนมั้งค่ะ เราเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ รู้สึกอยากข
สมาชิกหมายเลข 6619058
ร้องไห้” เยียวยาได้ทุกสิ่งจริงไหม
เราเพิ่งสังเกตตัวเอง ว่าทุกครั้งที่เครียด หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้ เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง พอได้ทิ้งตัวอยู่ใน
สมาชิกหมายเลข 4268735
อยากให้ตัวเองมีความสุข ด้วยการพยายามทำให้ตัวเองหลับ
อย่างที่ตั้งหัวข้อเลยค่ะ ตัวเราเองพยายามจะทำให้ตัวเองหลับอยากให้ตัวเองอยู่ในโลกของความฝัน เพราะเรารู้สึกว่ามันมีความสุขมากกว่าตื่นขึ้นมา เราไม่อยากตื่นมาพบสิ่งต
สมาชิกหมายเลข 6884994
นอนไม่หลับคิดตลอดเวลาเหมือนหลับแต่สมองไม่หลับฝึกใจยังไงดีคะ
ในหัวคิดตลอดเวลาไม่รู้ว่าคิดอะไรมันไร้สาระมาก เช่นเรื่องที่ผ่านมาในชีวิตประจำวัน ก็จะเก็บมาคิดวนไปวนมาอยู่ในหัวทั้งๆที่มันไม่ได้มีอะไรเลยแต่เราหยุดความคิดตัวเอง
Slave chicken_1994
เคยเป็นกันมั้ยคะ รู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไร อยากนอน ไม่อินกับสิ่งที่เคยมีความสุขควรไปพบจิตแพทย์มั้ย
ตอนนี้เราไม่แน่ใจว่า เราจะเริ่มเป็นซึมเศร้าขั้นต้นมั้ยนะคะ เพราะว่าไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนทั้งวัน ไม่อินรู้สึกเฉยๆกับอะไรที่เคยทำให้มีความสุข กลางคืนก็ไม่นอนกว
เจ้าหญิงแห่งวงการชานมไข่มุก
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5976927
ทำงานประจำก็ดีอยู่แล้ว แต่เครียดกับการพยายามหา 2nd Job เพราะสังคมบอกว่าต้องมี
สวัสดีครับ ตัวผมเองมีงานประจำทำอยู่แล้ว เรียกได้ว่า ค่อนข้างกินพลังงานชีวิตพอสมควร ทุกวันนี้ เลิกงานกลับบ้านอาบน้ำ แล้วนอนอ่านหนังสือสบายๆหลังเวลางาน แต่รู้สึกเ
ที่นี่ไม่มีขนม
จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ
จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ
เมื่อครั้งหนึง
เบื่อมาก!! พี่ที่ทำงานขอติดรถกลับบ้านทุกวันเป็นปีๆ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แม่เราเป็นใจดีกับลูกน้องที่ร้าน แต่คนที่ต้องพากลับบ้านคือเรา ช่วงแรกแม่ กับแฟนจะคอยพาลูกน้องกลับบ้านตลอดหลังเลิกงานเป็นปี หลังจากนั้นเราย้
สมาชิกหมายเลข 4050313
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
พนักงานประจำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเครียดจากงาน สิ่งแรกที่ทำเมื่อกลับมาถึงบ้านคืออะไรคะ
ของเราโยนกระเป๋าทิ้งก่อนเลย
แล้วทิ้งตัวเลยค่ะ นอน แต่ไม่หลับนะคะ
มันจะรู้สึกอึนๆ เขว้งๆ แบบไม่มีคำพูดหรืออะไรในหัวเลย
ไม่รู้ดีมั้ย แต่รู้สึกว่าได้ปล่อยเบลอกับความรู้สึก
แล้วค่อยลุกไปทำอย่างอื่นค่ะ