ถ้าเครียดจากงาน สิ่งแรกที่ทำเมื่อกลับมาถึงบ้านคืออะไรคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต ปัญหาสังคม พนักงานประจำ

ถ้าเครียดจากงาน สิ่งแรกที่ทำเมื่อกลับมาถึงบ้านคืออะไรคะ
ของเราโยนกระเป๋าทิ้งก่อนเลย
แล้วทิ้งตัวเลยค่ะ นอน แต่ไม่หลับนะคะ
มันจะรู้สึกอึนๆ เขว้งๆ แบบไม่มีคำพูดหรืออะไรในหัวเลย

ไม่รู้ดีมั้ย แต่รู้สึกว่าได้ปล่อยเบลอกับความรู้สึก
แล้วค่อยลุกไปทำอย่างอื่นค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ