ช่วงนี้ผมอารมณ์หงุดหงิดง่ายเพราะอะไร

ช่วงนี้ผมหงุดหงิดง่ายมาก อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เหนื่อยจากงานด้วยรึป่าวผมก็ไม่แน่ แฟนจับสังเกตุ ผมก็ไม่รู้จะอธิบายยังไงก็เลยบอกไปว่า ไม่รู้อยู่ๆก็หงุดหงิดขึ้นมาเฉยๆ ปกติเป็นคนใจเย็นมาก มาเป็นช่วงนี้ ผมเลยไม่แน่ใจว่ามันเกิดจากอะไร