จิต กับสมองสัมพันธ์กันอย่างไร

เวลาไปทะเล มองทะเลเราไม่ได้แค่เห็นวิวสวย แต่สมองกำลังได้พักจริงๆ เส้นขอบฟ้าที่กว้างและการเคลื่อนไหวซ้ำๆของคลื่นช่วยให้สมองลดภาระการประมวลผลที่ซับซ้อนลง เกิดภาวะที่เรียกว่า attention restoration ทำให้ร

https://www.facebook.com/share/p/18Bt4prF5r/

https://www.facebook.com/watch/?v=803014265764746

การใช้ชีวิตด้วย “ความไม่ประมาท” เป็นหัวใจสำคัญของคำสอนในพระพุทธศาสนา ซึ่งหมายถึงการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ รอบคอบ และไม่ปล่อยตัวไปตามความเผลอไผลของอารมณ์หรือความเคยชิน ความไม่ประมาทไม่ใช่การ