ผมห่วงลูก กลัวลูกตายก่อนเราจนไม่มีความสุขเลย

ผมเป็นคนที่จะเผลอคิดถึงเรื่องที่ทำพลาดในอดีตที่มันผ่านไปนานแล้ว แบบว่าคิดแล้วก็โทษตัวเอง ควบคุมไม่ได้อยู่ๆก็จะผุดคิดขึ้นมาในหัวเอง เป็นแบบนี้ซ้ำๆ เก็บเอามาคิดจนทำให้ผมเริ่มกังวล ผมไม่ทราบว่าสาเหตุเป็น

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก

เคยเจอเหตุการณ์ไม่ดี เวลาทำกิจอิริยาบถต่างๆในหัวอยู่ๆโผล่เรื่องไม่ดีที่เคยเกิดขึ้นกลับเรามาก่อน จนบางครั้งมันทรมาน ทั้งๆที่ไม่ได้ตั้งใจจะชอบคิด ขนาดนี้พึงตื่นนอนยังคิดไม่สมาธิจดจ่ออะไรเลย

สวัสดีค่ะเรามีเรื่องอยากปรึกษาเเละขอคำเเนะนำหน่อยตอนนี้เรามีความรู้สึกกลัวทุกคนตายมากเราป็นโรคเเพนิคอยู่ด้วยเวลาเราเห็นคนที่บ้านป่วยเราจะกังวลมากมากกลัวพวกเขาจะตายกันเป็นอะไรนิดๆหน่อยๆเราก็กลัวเเล้วค่

ความจริงมีหลายคำถามมากๆเลยค่ะ แต่อยากรู้เบื้องต้นก่อนสนใจอยากเรียนด้านนี้มากๆค่ะ ลองหาข้อมูลมาก่อนแล้ว พอเข้าใจเรื่องจิตแพทย์แต่คิดว่าคงยังไม่มากพอ ส่วนจิตวิทยาก็ยังงงๆ นักจิตบำบัดหาข้อมูลก็เจอแต่จิตแ

ตอนนี้ตั้งท้องอยู่ค่ะ เรามักมีความคิดไม่ดีต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือทักท้วงคนอื่นแบบนั้นแบบนี้แต่เราไม่อยากคิดมันผุดขึ้นมาเอง เราเคยเป็นแต่ตอนตั้งท้องเริ่มเป็นช่วงท้องคนที่2คนที่3เป็นช่วง7-8ใกล้คลอดพอคล