ผมห่วงลูก กลัวลูกตายก่อนเราจนไม่มีความสุขเลย

ผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ซึ่งก็ไม่รู้สาเหตุ ขณะที่พักผ่อน นอนเต็มที่ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย เฉื่อย ชา ไร้ความรู้สึก อาการเหนื่อยล้าชนิดที่ว่าไม่อยากแม้จะลุกมาทำกิจวัตรประจำวัน สิ่งที่เคยชอบเคยมีความสุข

กำลังจะไปเรียนลงคอสเพื่อทำงานบนเรือสำราญ ในอีกไม่กี่วันจ้างหน้านี้ค่ะ -แต่งงาน ปี64 มีลูกปี66 ก่อนหน้านี้คบกันมา4ปี -สามีไม่ค่อยซัพพอร์ท ทั้งทางอารมณ์ หรือทางการเงิน การงาน ทางใจ -สามีจะเลือกข้อเสนอจ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก

คือเราก็หารายละเอียดมามากแล้วเรื่องจิตแพทย์กับจิตวิทยา เขาบอกว่าจิตแพทย์ คือ รักษา นักจิตวิยา คือ บำบัด แต่ช่วงนี้เราเห็นนักจิตวิิทยาปลอมๆออกมาบอกว่าเป็นนักจิตบำบัดแต่พูดอะไรก็ไม่รู้ เข้าอบรบสองสามครั

ผมไปมีเรื่องกับคนรวยมาครับ ขอไม่ลงรายละเอียดนะครับ แล้วโดนคนของเขาติดตามไปทุกที่ ออกไปไหนได้แต่จะโดนติดตามราวี/รังควาญตลอดเวลา ตอนนี้คือจะไปเรียนหนังสือ(มหาลัย) ก็โดนตามก่อกวนตลอดทางครับ ไม่อยากแจ้งคว

วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื