สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้าคุณตั้งกฏห้ามไม่ให้ลูกกินขนมหวาน, น้ำอัดผม และ พวกอาหารฟาสต์ฟู๊ดส์แบบเด็ดขาด
ผลก็คือ ความต้องการอยากรับประทานขนมหวาน,น้ำอัดลม, ฟาสต์ฟู๊ด ของลูกคุณจะยิ่งเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม 5 เท่า แบบที่เรียกว่า "ยิ่งห้ามก็เหมือนยิ่งยุ" นั่นแล และที่สำคัญ อาหารพวกนี้มันจัดเป็นอาหารอินเทรนในหมู่เด็กๆตั้งแต่อนุบาลยันมหาลัย ในขณะที่เพื่อนๆได้กินแต่ลูกคุณถูกห้ามไม่ให้กิน คุณคิดว่าลูกคุณจะยอมมั๊ยครับ สุดท้ายเขาก็จะแอบไปซื้อมากินอยู่ดี และอาจอยากกินซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อประท้วงเงียบเพราะทำอะไรคุณต่อหน้าไม่ได้ก็ขอทำลับหลังนี่แหละ
วิธีแก้ อย่าห้ามครับ แต่จงให้ ให้ความรู้ทางโภชนาการแบบไม่เหมือนการสอนแต่เป็นการเสริม เช่น "ถ้าตอนเด็กๆพ่อชอบทานนมนะ ป่านนี้พ่อน่าจะสูงถึง 180 cm ไปแล้ว นี่เพราะตอนเด็กๆพ่อกินแต่น้ำอัดลม พ่อเลยไม่สูงเท่าพวกนักบาสไงล่ะ ถ้าลูกอยากสูงๆอยากหล่อๆก็รีบไปเอานมในตู้เย็นมาดื่มวันละกล่องสองกล่องนะลูก" แน่นอน ลูกคุณจะไม่รู้สึกว่าถูกพ่อตำหนิหรือห้ามปราม แต่พ่อกำลังคุยสบายๆกับเขา และแน่นอนอีกว่า ใครๆก็อยากหล่ออยากสูง ลูกคุณทานนมวันละกล่อง-สองกล่อง รับรองว่าความอยากดื่มน้ำอัดลมหรือขนมหวานจะหมดไปเพราะโปรตีนในนมมันไปทำความหิวหมดไปและยังทำให้ร่างกายหมดความหิวแถมอิ่มนานและอิ่มทนด้วยครับ (ประมาณนี้)
ผลก็คือ ความต้องการอยากรับประทานขนมหวาน,น้ำอัดลม, ฟาสต์ฟู๊ด ของลูกคุณจะยิ่งเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม 5 เท่า แบบที่เรียกว่า "ยิ่งห้ามก็เหมือนยิ่งยุ" นั่นแล และที่สำคัญ อาหารพวกนี้มันจัดเป็นอาหารอินเทรนในหมู่เด็กๆตั้งแต่อนุบาลยันมหาลัย ในขณะที่เพื่อนๆได้กินแต่ลูกคุณถูกห้ามไม่ให้กิน คุณคิดว่าลูกคุณจะยอมมั๊ยครับ สุดท้ายเขาก็จะแอบไปซื้อมากินอยู่ดี และอาจอยากกินซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อประท้วงเงียบเพราะทำอะไรคุณต่อหน้าไม่ได้ก็ขอทำลับหลังนี่แหละ
วิธีแก้ อย่าห้ามครับ แต่จงให้ ให้ความรู้ทางโภชนาการแบบไม่เหมือนการสอนแต่เป็นการเสริม เช่น "ถ้าตอนเด็กๆพ่อชอบทานนมนะ ป่านนี้พ่อน่าจะสูงถึง 180 cm ไปแล้ว นี่เพราะตอนเด็กๆพ่อกินแต่น้ำอัดลม พ่อเลยไม่สูงเท่าพวกนักบาสไงล่ะ ถ้าลูกอยากสูงๆอยากหล่อๆก็รีบไปเอานมในตู้เย็นมาดื่มวันละกล่องสองกล่องนะลูก" แน่นอน ลูกคุณจะไม่รู้สึกว่าถูกพ่อตำหนิหรือห้ามปราม แต่พ่อกำลังคุยสบายๆกับเขา และแน่นอนอีกว่า ใครๆก็อยากหล่ออยากสูง ลูกคุณทานนมวันละกล่อง-สองกล่อง รับรองว่าความอยากดื่มน้ำอัดลมหรือขนมหวานจะหมดไปเพราะโปรตีนในนมมันไปทำความหิวหมดไปและยังทำให้ร่างกายหมดความหิวแถมอิ่มนานและอิ่มทนด้วยครับ (ประมาณนี้)
monkey_ugly ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1559314 ถูกใจ, วัยรุ่นผู้เคว้งคว้างกับชีวิต ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 733744 ถูกใจ, EveEve266 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2196200 ซึ้ง, horizon ถูกใจ, little house in the big wood ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1947222 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5325590 ถูกใจรวมถึงอีก 12 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 6
สมัยทำงานแรก ๆ เรามีเพื่อนทำงานเกี่ยวกับเด็กหลายคน
(นักเขียน นักวาดภาพ นักกิจกรรม บรรณาธิการ ฯลฯ)
เพื่อนหลายคน ไม่ให้ลูกกินขนมถุงเลย เขาทำขนมให้ลูกกินเอง
มีผลไม้หั่นชิ้นใส่กล่องติดไปไหนตลอด พ่อแม่ก็ไม่ซื้อขนมถุงกิน
พาลูกไปไหน ก็มีกล่อง สมุดให้ลูกเก็บใบไม้ใบหญ้าสะสม
มีอุปกรณ์ให้ลูกวาดรูปพร้อม ของเล่นก็เป๊ะ คือคิดไว้แล้ว
ว่าเล่นเพื่อพัฒนาการเด็ก เด็กก็ไม่ติดการเล่นของเล่นอื่น
เพราะใจเขามันมาทางนี้แล้ว
คือถ้าคุณจขกท.มีสิ่งแวดล้อมแบบนี้ คุณจะคิดว่าปกติมาก
เด็กก็คิดว่าปกติ เพราะกินแบบนี้มาแต่ไหนแต่ไร
เพราะพ่อแม่ขยันเตรียมอาหารและของขบเคี้ยวให้
คนที่ทำไม่ได้ เพราะพ่อแม่บางคนก็ขี้เกียจ เอาสะดวกเข้าว่า
ลูกร้องหิวถึงไปหาซื้ออะไรด่วน ๆ ข้างหน้า เราว่าอยู่ที่พ่อแม่ฝึก
อย่างเราก็ไม่ชอบขนมถุง ไม่ปลื้มน้ำอัดลม
เพื่อนอีกคนที่เป็นหมอ พอมีลูกนัดกับเมียเลิกกินขนมหวานเลย
เราชวนเขาไปกินไอติม เขาบอกรอลูกโตก่อน อยากจะให้ลูก
ติดรสหวานช้าที่สุด คือไม่ห้ามแต่ไม่นำลูกกินเร็วเกิน
(นักเขียน นักวาดภาพ นักกิจกรรม บรรณาธิการ ฯลฯ)
เพื่อนหลายคน ไม่ให้ลูกกินขนมถุงเลย เขาทำขนมให้ลูกกินเอง
มีผลไม้หั่นชิ้นใส่กล่องติดไปไหนตลอด พ่อแม่ก็ไม่ซื้อขนมถุงกิน
พาลูกไปไหน ก็มีกล่อง สมุดให้ลูกเก็บใบไม้ใบหญ้าสะสม
มีอุปกรณ์ให้ลูกวาดรูปพร้อม ของเล่นก็เป๊ะ คือคิดไว้แล้ว
ว่าเล่นเพื่อพัฒนาการเด็ก เด็กก็ไม่ติดการเล่นของเล่นอื่น
เพราะใจเขามันมาทางนี้แล้ว
คือถ้าคุณจขกท.มีสิ่งแวดล้อมแบบนี้ คุณจะคิดว่าปกติมาก
เด็กก็คิดว่าปกติ เพราะกินแบบนี้มาแต่ไหนแต่ไร
เพราะพ่อแม่ขยันเตรียมอาหารและของขบเคี้ยวให้
คนที่ทำไม่ได้ เพราะพ่อแม่บางคนก็ขี้เกียจ เอาสะดวกเข้าว่า
ลูกร้องหิวถึงไปหาซื้ออะไรด่วน ๆ ข้างหน้า เราว่าอยู่ที่พ่อแม่ฝึก
อย่างเราก็ไม่ชอบขนมถุง ไม่ปลื้มน้ำอัดลม
เพื่อนอีกคนที่เป็นหมอ พอมีลูกนัดกับเมียเลิกกินขนมหวานเลย
เราชวนเขาไปกินไอติม เขาบอกรอลูกโตก่อน อยากจะให้ลูก
ติดรสหวานช้าที่สุด คือไม่ห้ามแต่ไม่นำลูกกินเร็วเกิน
วัยรุ่นผู้เคว้งคว้างกับชีวิต ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6872436 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2196200 ซึ้ง, ฟ้าหมาดฝน ถูกใจ, เรือที่แล่นไปไม่มีวันจม ถูกใจ, KU1978 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2746529 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น
ถ้าเราตั้งกฏห้ามไม่ให้ลูกกินขนมหวาน, น้ำอัดผม และ พวกอาหารฟาสต์ฟู๊ดส์แบบเด็ดขาด?