แฮะ สวัสดีค่า เพิ่งเข้าวงการวิ่งค่ะ อยากให้เพื่อน ๆ แนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายที่คิดว่าทนทาน ใส่สบาย ส่วนตัวไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ และรูปทรงเท้าปกติด้วย แต่ปัญหาอยู่ที่ทางเลือกมีไม่มาก จำเป็นต

จขกท ทำงานแผนกอุบัติและฉุกเฉินค่ะ ต้องออกรับผู้ป่วย/ผู้บาดเจ็บนอกโรงพยาบาล ลักษณะพื้นที่ที่เข้าไปคาดเดาได้บ้างไม่ได้บ้าง มีทั้งบ้านคน โรงงาน โกดัง ร่องน้ำข้างถนน ไร่นา ถนน ที่อาจมี คราบน้ำมัน กองเมล็ด

วิดพื้น เกณฑ์ผ่าน22 ลุกนั้ง34 วิ่ง 3.15 ถ้าเราวิดพื้นหรือดันพื้นได้มากกว่านั้นเขาจะบวกคะแนนให้เราป่ะครับ? ส่วนตัว วิดพื้นได้50 ซิทอัพ 55

วิ่งจนพังไป 2 คู่แล้วครับ คู่แรก pan ขาด คู่ที่ 2 JOMA ตัว ท็อป ส้นขาดมีอะไรแหลมไม่รู้โผล่มา กัดเท้า เซ็งเลย ^^ ตั้งงบไว้แค่ 3500 ครับ ส่วนมากไว้วิ่งบนลู่ ครับประมาณวันละ 10 km อยากได้แบบมีซัพพอร์ตดี

รีวิวเล็กๆ สำหรับคนงบน้อยที่อยากได้รองเท้าดีๆ (มือสอง) ใส่ไปเรียน ไปทำงาน ช่วงนี้มีใครรู้สึกเหมือนเราบ้างมั้ย? จะหาซื้อรองเท้าใส่ดีๆ สักคู่ แบบที่เดินเยอะๆ ได้ทั้งวัน ไม่กัด ไม่เมื่อย เท้าคือเลือกยากม

ลักษณะเท้าเป็นแบบ Medium Arch ค่อนข้างไปทาง High Arch นิดส์นึง สูง175 หนัก 50ค่ะ วิ่งบนพื้นคอนกรีตกับวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า เท่าที่หาข้อมูลได้ก็ Asics แบบ nimbus , Sketcher Go Run เลยมาขอคำแนะนำเพิ่มเติ

ยอมรับว่ากดดันกับการออกกำลังกาย เพราะมาอ่านตามเวปตลอด  ตอนแรกเราทรงตัวไม่ได้ เราเลยเสิร์ชการออก และดูตามยูทูป เทรนเนอร์หลายๆคน จะบอก ห้ามจับราวลู่วิ่ง  หรือแม้แต่กระทู้นานมาแล้ว ในพันทิป ยัง

ตามหัวข้อเลยครับคือผมอยากได้รองเท้าที่วิ่งบนพื้นปาเก้ได้ดีแล้วไม่ต้องกลัวลื่นหน่อยครับ ผมจะเอารองเท้าไปใส่แข่งวิ่ง50mครับ *Nikeได้ยิ่งดีเลยครับ*