หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนละเมอหนักๆแก้ยังไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
ตอนก่อนนอนปกติก่อนนอนผมจะชอบเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน แล้ววจะชอบง่วงจนเผลอหลับไปเองแต่พอตื่นมาตอนเช้าไฟในห้องผมมันจะปิดเองแล้วโทรศัพท์ผมก็จะไปวางอยู่บนโต๊ะ เลยคิดว่าผมน่าจะละเมอซึ่งช่วงหลังๆเริ่มเป็นบ่อย ผมจะแก้ยังไงได้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นนอนแล้วได้ยินเสียงคนคุยกัน
ผมเป็นนอนดึก+ทำงานกะดึก แล้วผมก็จะเวลานอนประมาณตี2-4 ตื่นประมาณ9โมงเช้า เวลาก่อนจะตื่น5นาทีผมจะได้ยินเสียงคุยกันแบบไม่รู้เรื่องอะ คุยกันดังมาก จนผมตื่นก็จะยังได
สมาชิกหมายเลข 2990626
ละเมอบ่อยมากช่วงนี้
คือช่วง2-3เดือนมานี้ผมเป็นอะไรก็ไม่รู้ครับเวลานอนผมกับแฟนนอนด้วยกันส่วนชอบละเมอขึ้นมากลางดึกสัปดาห์นึงตกประมาร3-4ครั้งครับแล้วอีเวลาตอนละเมอนี่จะประมารความรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 4485179
อาการเผลอหลับตอนกลางคืนแบบไม่รู้ตัว
คือผมมีอาการว่าจะชอบเผลอหลับไปในช่วงเวลากลางคืนแบบไม่รู้ตัว โดยพอประมาณ5ทุ่มอาจจะรู้สึกง่วงนิดหน่อยแต่รู้สึกตัวอีกทีคือหลับไปแล้วโดยไม่รู้สึกตัวว่าหลับไปตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 5690172
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คื
สมาชิกหมายเลข 8514630
นอนดึกแต่ตื่นเช้าเอง ทำไงดี?
ด้วยความที่ผมเป็นคนเรียนอะไรที่มันต้องทำงานดึกบ่อยๆอะครับ ทำให้เหมือนติดการนอนดึกมั้ง แบบว่าถ้านอนเร็วมันจะไม่หลับ เคยพยายามนอนตั้งแต่เที่ยงคืนหลายครั้ง มันก็นอ
สมาชิกหมายเลข 3181117
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
มีใครนอนหลับไม่ชอบหนุนหมอนบ้างครับ
คือแฟนผมไม่ชอบหนุนหมอนเวลานอน เลยอยากรู้ว่ามีคนที่ไม่หนุนหมอนเวลานอนเหมือนแฟนผมบ้างมั้ยครับ
ผึ้งน้อยแผลงศร
ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ
มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3779850
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนละเมอหนักๆแก้ยังไงได้บ้างครับ