ขอสอบถามหน่อยครับ รอกZero Bg30 รับน้ำหนักได้เท่าไรครับ เเรงเบรกเท่าไรครับ พอดีผมมือใหม่ไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้

ไม่ทราบว่ารอก BG 15, BG 20 เหมาะสมหรือไม่ครับ สำหรับงานทะเลและน้ำหนักเบรกขนาดนี้ 15 kg.

https://www.youtube.com/watch?v=2xdHqbB1EzQ รถน้ำซิ่งแหกโค้งชนเสาไฟล้มยับรวม 52 ต้น ทับรถอีกกว่า 10 คัน และล้มทับร้านเหล้าไฟไหม้วอดทั้งหลัง บ้านเรือนริมทางอีกนับ 20 หลังได้รับความเสียหาย คาดค่าเสียหา

ประวัติสุขภาพ

ช่วงนี้กำลังหาเรื่องออกกำลังกาย เห็น pickleball กำลังกำลังฮิต แต่ตอนนี้ยังไม่มีอุปกรณ์อะไรเลย โดยเฉพาะไม้ที่ลองหาข้อมูลแล้วมีหลายแบบมาก มือใหม่แบบผมเริ่มงงแล้วครับ 😅 อยากถามเพื่อนๆว่า ควรเริ่มจากไม้ป