พักสายตาจากจอมือถือกันนานเท่าไหร่

พักตาอย่างไรให้ห่างไกลอาการตาล้า ปวดตา และสายตาสั้นเทียม ในยุคที่ชีวิตประจำวันของเราผูกติดอยู่กับหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต การใช้สายตาต่อเนื่องวันละหลายชั่วโมงอาจส่งผลเสียต่

ผททำ lasik ด้วยวิธี Relex ครับ ก่อนทำ สั้น -6.0 ทั้ง2ข้าง หลังทำวัรแรกๆเหมือนมีหมอก แต่พอหมอกหาย ก็ focus ไม่ได้ครับ เหมือนคนสายตายาวเลยครับ จ้องหน้าจอคอมตัวหนังสือก็มองไม่ชัด ไปวัดสายตาแล้ว ตอนนี้ได้