หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกินอาหารบำรุง หรือ เครื่องดื่มบำรุงของคนนอนดึกมีอะไรบ้าง ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ผมอยากรู้ว่าการกินอาหารบำรุง หรือ เครื่องดื่มบำรุงของคนนอนดึกมีอะไรบ้าง ? ราคาถูกสามารถหาได้ทั่วไป มีอะไรบ้าง กินแล้วดื่มแล้ว รู้สึกมีแรงกระปี้กระเปา สดชื่นไม่ง่วงตลอดวัน กินแล้วสามารถซ่อมแซมร่างกายได้ด้วย ผมเป็นคนนอนดึก ตลอดเพราะทำงาน เลยอยากถามว่ามีแบบไหนแนะนำ ได้บ้างครับ
ถามผู้รู้หน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาหารเสริม หรือ วิตามินตัวไหน แนะนำ เวลานอนพักผ่อนไม่พอบ้างครับ
วันไหนนอนน้อย นอนไม่พอ แล้วต้องตื่นไปทำงาน รู้สึกร่างกายไม่สดชื่น >>> รบกวนแนะนำวิตามิน หรือ อาหารเสริม ที่กินแล้วช่วยกระตุ้นให้สมองและร่างกายสดชื่นทีค
สมาชิกหมายเลข 6970211
การดื่ม ชา กาแฟ มีผลต่อการเจริญเติบโต จริงไหม ?
สวัสดีครับ พี่ๆเพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิป ผมได้ไปอ่านเจอในหนังสือ เรื่องการดื่มชา กาแฟ บางเล่มบอกว่าดี บางเล่มบอกว่าไม่ดี บางเล่มบอกว่าไม่ควรกินพร้อมอาหาร (วัยรุ่นแ
สมาชิกหมายเลข 4519561
มีท่านใด ที่นอนดึก แล้วตื่นเช้ามั่งครับ ?
เช่น นอน ตีสาม ตีสี่ แล้วตื่นไปทำงานตอน สองโมงเช้า อะไรแบบนี้ คือ รบกวนสอบถามว่า ท่านจัดสรรค์ - บำรุงร่างกาย ยังไงให้มีความกระฉับกระเฉง ตลอดจน อาหารการกิน เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 5031821
ใครมีคำแนะนำ เรื่องการนอนทำสมาธิ บ้างครับเขาบอกว่าดีมาก ผมนอนแล้วตื่นมายังเพลีย ยังสลึมสลืออยู่เลย
เคยได้ยินว่ามีการทำสมาธิ ช่วงก่อนนอน แล้วจะทำให้หลับลึก โดยไม่ฝันตื่นมาแล้วจะไม่เพลียกระปรี้กระเปร่า นั้นจริงหรือป่าวครับ ใครพอจะมีวิธี แนะนำบ้างครับ ผมจำได้ว่า
สมาชิกหมายเลข 4916433
นมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน สามารถดื่มได้บ่อยแค่ไหน และแทนมื้ออาหารได้เลยไหม
ผมไปเจาะเลือดวัดผลน้ำตาลในเลือกเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ค่าน้ำตาลขึ้นสูง 208 ผมเลยตั้งใจจะงดอาหารมื้อเย็นหรือกินตั้งแต่ไม่เกิน 5 โมงเย็น ทีละไม่เยอะ ทีนี้ปัญหาหนึ่งท
สมาชิกหมายเลข 1417706
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
@@ เปิดกล่องมิตรภาพห้องก้นครัว....จากคุณกัมบอล ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ เมื่อวานเย็น ได้รับ กล่องมิตรภาพห้องก้นครัว จาก Login กัมบอล ครับเลยขออนุญาตคุณกัมบอล มาตั้งกระทู้ด้วยครับ คุณกัมบอลบอกว่าจะส่งน้ำพริกป้าแต๋ว หัวหิน
เซเว่นหน้าหอใน
“กรีนสปอต” บริษัทที่ตั้งมาเพื่อขายน้ำส้ม แต่วันนี้สินค้าหลักคือ “ไวตามิ้ลค์”
“กรีนสปอต” บริษัทที่ตั้งมาเพื่อขายน้ำส้ม แต่วันนี้สินค้าหลักคือ “ไวตามิ้ลค์” ย้อนกลับไปเมื่อกว่า 70 ปีที่แล้ว “กรีนสปอต” เป็นบริษัทที่ก่อตั้งขึ้นมาเพื่อผลิตและจ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกินอาหารบำรุง หรือ เครื่องดื่มบำรุงของคนนอนดึกมีอะไรบ้าง ?
ถามผู้รู้หน่อยนะครับ