หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟยี่ห้อไหนที่คุณคิดว่าดีดที่สุดสำหรับคุณ
กระทู้คำถาม
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
ของผมยกให้กาแฟขวดยี่ห้อโกปีโก้เลย
เจ้านี้แรงมากกินตอน 11.00 โมงเช้าหลับอีกทีตี 3
ตื่นมาตอน 7 โมงเช้าแล้วไม่ง่วงด้วย
เป็นยี่ห้อแรกเลยที่ทำให้ดีดได้ขนาดนี้ปกติ
กินยี่ห้ออื่นประมาน. 5-6 ชั่วโมงก็หมดฤทธิ์ละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนน้อยแล้วเช้ามาดันไปออกกำลัง เพลียเลยครับ ง่วง
นอนตอน 4 ุท่มกว่าๆ หลับไปถึงใกล้ๆ ตี 3 ตื่นมาฉี่ แล้วมานอนต่อ ไม่หลับ..รู้สึกตัวตลอดถึงใกล้ๆตี5 รวมแล้วหลับไปไม่ถึง 5 ชม.เลย ต้องตื่นแล้ว ตื่นมากินนมไปกล่องนึง ยกเวทที่บ้านครึ่งชม. แฟดำไปแก้วนึง มาถึ
สมาชิกหมายเลข 8603468
ลุงเล้า: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่รายได้ขึ้นอีก 1-2 วัน
ลุงไม่มีวันว่าง: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่ได้เงินอีก 1-2 วัน ไม่ได้อยากอดหลับอดนอนหรอก วัยทองของผู้ชายวัยกลางคน ง่วงนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ต
หนมลุง
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน?
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก
VEJTHANI HOSPITAL
สงสัย กาแฟไร้ cafeine ของ starbucks Decaf
เพื่อนๆคนไหนกินกาแฟ Decaf โดยเฉพาะของ starbucks แล้วก็ยังนอนไม่หลับบ้าง สงสัยว่ามันไร้กาเฟอีนจริงหรือเปล่า ปกติเป็นคนตื่นตัวกับคาเฟอีนง่ายมาก ก็ลองกินตามที่เขาแนะนำดูกาแฟและกาแฟอินกินครั้งแรกเราก็น
สมาชิกหมายเลข 9270912
อยากตื่นเช้าแต่ไม่ตื่น
อยากจะถามเพื่อนๆ ในการตื่นเช้าครับ พอดีผมวิ่งไรเดอร์แล้วก็นอนตี1-2 อยากจะตื่นซัก9โมง ไม่ว่าจะตั้งนาฬิกาปลุกขนาดไหนผมก็ไม่ได้ยินเลย มีเทคนิคอะไรช่วยให้ตื่นเช้าบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9299547
วันแห่งความรัก เมื่อคืนผมนอนไป3ชม.เอง มันตื่นเต้นครับ โคจรด้วยรักอยู่ดีดี แป้บเดียว จางหายเลย 💕 ❤️ 🤣
เรื่องของเรื่อง หลานสาวตัวน้อย บอกวันนี้ให้มางานรับปริญญาด้วยนะคะ นอนไม่หลับครับ ตื่นเต้น นอนไปแค่3ชม.เอง น่าจะอาการหนักแล้วครับ555🤣 🤣 🤣 หลานบอกให้มาก่อน7โมงลุงตื่นตั้งแต่ตี3 ฝากไว้ที่ลุงก่อน
double two
แฟนโกรธเรื่องตื่นสายห้ามเกิน11:00โมง แต่วันนี้ตื่น11:27
หวัดดีครับพี่ๆ ตามหัวข้อเลยคับ ผมขอใช้พื้นที่นี้ระบายนะครับ วันนี้ผมตื่นสายแล้วแฟนโกรธ ดูทรงแล้วโกรธมากเลยด้วย ผมไม่เข้าใจทำไมเขาถึงซีเรียสเรื่องแค่นี้ แต่ที่ผมตื่นสายก็แค่ไม่กี่รอบ ผมก็อยากจะบอกให้เข
สมาชิกหมายเลข 7934712
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
หลังทานข้าวไป 1 ชั่วโมงมีอาการปั่นป่วนท้องจนนอนไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่นทั้งคืนจนตอนนี้ก็เป็น รู้สึกแสบ ๆ ท้องนิ
สมาชิกหมายเลข 5613121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟยี่ห้อไหนที่คุณคิดว่าดีดที่สุดสำหรับคุณ
เจ้านี้แรงมากกินตอน 11.00 โมงเช้าหลับอีกทีตี 3
ตื่นมาตอน 7 โมงเช้าแล้วไม่ง่วงด้วย
เป็นยี่ห้อแรกเลยที่ทำให้ดีดได้ขนาดนี้ปกติ
กินยี่ห้ออื่นประมาน. 5-6 ชั่วโมงก็หมดฤทธิ์ละ