เรื่องแค่นี้เราผิดมากหรอคะ

ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร

กระทู้สงสัยนิด ๆ หนนี้ เกิดจาก... เพื่อน ๆ ว่าเรา 'แปลกคน' ค่ะ เพราะพอเรากินอะไร ๆ ปุ๊บ แม้แต่แก้วน้ำ 1 ใบ เราจะ "ต้อง" ล้างสะอาดแล้วคว่ำ ปั๊บ จากนั้นคลีนที่กรองเศษอาหารในซิงก์ (ถ้ามี) จน

สวัสดีครับ....วันนี้พาไปกินของทะเล สดๆ อร่อยๆ กันที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ครับไปกินมาตั้งแต่เมื่อวันที่ 11 พฤาภาคม 2568 ครับ ร้าน ป.เป้า กุ้งเผา (จอย) 📍ที่ตั้ง : ตลาดกลาง อยุธยา อยู่ริมถนนสายเอเชีย ข

ท่าจะอร่อยจริง อาหารไทยยังครองใจต่างชาติไม่เสื่อมคลาย! ล่าสุด Grab เผยสถิติยอดสั่งอาหารผ่านแพลตฟอร์มในรอบปี (ก.ค. 67 – มิ.ย. 68) พบว่า 3 เมนูสุดฮิตของชาวต่างชาติ ได้แก่ ข้าวผัด กว่าสั่ง 627,0

สั่งข้าวกะเพราหมึกหมู เป็นร้านมาเปิดใหม่ ไม่ไกลจากบ้านเท่าไหร่ เป็นร้านห้องแอร์ นั่งสบาย ตอนมาไม่มีใคร อาหารจัดจานได้สวย รสชาติกลาง ๆ ไม่เค็มเกิน แถมใช้ข้าวหอมมะลิ ที่ดีงามคือ เอาปากออกให้ด้

ทำงานมาทั้งสัปดาห์แล้วพอถึงวันหยุดก็ต้องพักบ้าง Relax บ้าง เป็นการชาร์จพลังให้กับตัว ครั้งนี้ไม่ได้ไปไหนไกล ไปใกล้แค่ คลอง15 ไปทานข้าว ถ่ายรูป ให้อาหารสัตว์ ที่นี่มีกิจกรรมเยอะดี มาถึงก็เริ่มจากหาไ