เป็นหน่วงๆใจหวิวๆจะร้องไห้ตลอดเวลา

เราก็ไม่รู้ว่าเราเป็นไร รู้สึกอยากร้องไห้ในใจ แต่มันร้องไห้ไม่ออกมันหน่วงๆ ข้างในมันเจ็บปวดไปหมด แต่หา เหตุผลไม่ได้ ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นไร บางครั้งก็อยากตาย รู้สึกเศร้า ประจำเดือนก็ไม่มา2เดือนแล้ว อยาก

เราคิดว่าตัวเองไม่ปกติ มา 3 ปีแล้ว มันหน่วงๆเป็นช่วงๆๆ อยู่ก็หาเรื่องทำให้ตัวเองร้องไห้ ทำให้ตัวเองรู้สึกเจ็บ บางวันก็อยากตาย ไม่อยากรับรู้อะไร 😭

อยากทราบว่าอาการที่เป็นอยู่จะเป็นซึมเศร้าไหมเพราะอาการที่เป็นอยู่ก็ประมาณว่ายั่งกินข้าวดูการ์ตูนดูคริปตลกอะไรไปเรื่อยจู่ๆก็ร้องไห้ทำงานอยู่ๆก็เหมือนมีเรื่องอะไรให้คิดมากมายแต่ไม่รู้ว่าเรื่องอะไรรู้สึก

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

แม่ของฉันอายุ 46 ปีแม่ของฉันจะมีอาการตอนเมนส์มาคือเหมือนโดนไสยศาสตร์ประมาณเบรกว่าร้องไห้ประมาณนั้นแล้วเป็นซึมเศร้าโทษตัวเองเป็นอาการแบบนี้เกี่ยวกับช่วงอายุวัยไหมใครเคยเป็นบ้างหรือพ่อแม่ปู่ย่าตายายใครเ

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ