เริ่มมีความรู้สึกว่าเริ่มตัวเองป่วย ทางจิต บางทีก็คิดว่าคิดไปเอง ควรทำยังไงครับ

สวัสดีค่ะ ขอเริ่มเลยก็แล้วกันนะคะ มีญาติผู้ใหญ่ใกล้ชิดในบ้าน ป่วยมีอาการทางจิตที่ค่อนข้างน่ากลัวค่ะ ท่านมีปมวัยเด็กที่ถูกพ่อแม่ทำร้าย กดขี่ ใช้กำลังตบตี และข่มเหงด้านจิตใจ พอมีครอบครัว ท่านก็มักมีพฤ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปี กำลังเรียนอยู่ แล้วคิดว่าตัวเองกำลังมีปัญหาค่ะ อยากพบจิตแพทย์อยากคุยกับเค้าดู มันเริ่มมาหลายปีแล้ว เราชอบทำร้ายตัวเอง หรือร้องไห้ง่ายมากๆ เป็นคนที่โมโหแล้วคุมอะไรตัวเองไม่ได้เล

อยากทราบว่าเป็นยังไงคะ หมอถามประมาณไหน เหมือนในหนังไหมไรงี้ -.- คือเราเครียดบ่อยคะ เครียดแล้วก็จะโมโหโวยวายอยู่คนเดียว เราชอบคิดอยากทำร้ายตัวเองแบบนี้ เรากลัวมันจะเป็นมากขึ้นไปอีก

เวลาเครียดหรือเสียใจชอบทำร้ายตัวเองค่ะ จะทำทุกอย่างที่คิดว่ามันทำให้ตัวเองหายจากความรู้สึกพวกนั้นได้ แบบยิ่งเจ็บมากเท่าไรก็จะยิ่งหายเศร้าไว บางทีก็คิดอยากจะฆ่าตัวตายบ่อยๆแต่ไม่กล้าทำค่ะเพราะกลัวนรกอยู

เรื่องมันเกิดขึ้นหลายเดือนแล้วค่ะ เมื่อก่อนเวลาเราเครียดเรามักจะทำร้ายตัวเองโดยมีแผลตามแขนและขา และเราก็ชอบโทษตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือที่เราทำลงไป จนพ่อรู้และก็ขอไม่ให้เราทำอีก ผ่านไปเดือนนึงในคาบ

คือเรารักษากับจิตแพทย์มา4ปีจะ5ปีแล้วค่ะ กินยาตลอดเลย ตอนนั้นอาการเราหนักอยู่ค่ะ ชอบหลอนคิดว่าจะมีคนมาทำร้าย ต้องเปิดไฟนอนตลอดเลย บางทีถ้าโมโหมากๆก็กระชากผมตัวเองแรงๆ เราทำคนอื่นไม่ได้ค่ะ แค่เวลาเราข

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:

เราคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ สาเหตุหลักๆ มาจากครอบครัว เก็บกดมาหลายปี เคยทำร้ายร่างกาย เคยผูกคอ(แต่ใจไม่ถึงพอเลยยังไม่ตาย) เคยอยากฆ่าตัวตาย เบื่ออาหารและน้ำหนักลด จากที่เคยชอบตอนนี้แค่มองก็ไม่เอา ไม

คนที่ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น (และดูเหมือนบางครั้งอาจจะชอบซะด้วยซ้ำ) เช่น ชอบพูดหรือแสดงกิริยาอะไรก็ตามที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่พอใจ เสร็จแล้วตัวเองก็กลับทำตัว เมินเฉย ไม่รู้สึกรู้สา ไม่สนใจ ว่าอีกฝ่ายก

เรื่องแรกคือว่าเวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกโดดเดี่ยวหรือดิ่งมากๆ เพราะไม่ค่อยมีเพื่อนให้ระบาย อีกอย่างเราไม่กล้าระบายเพราะกลัวโดนรำคาญแล้วกับบางคนก็ไม่ค่อยสนิทใจ เวลาโมโหหรือเครียดจะทำร้ายตัวเอง แบบว่าทำให