ดามเหล็กที่นิ้วแบบนี้สามารถกำมือได้มั้ยคะ

1. กินโปรตีนไม่พอกับการใช้งานร่างกาย คนวิ่งก็ต้องการโปรตีน เพราะร่างกายใช้ซ่อมแซมและปรับตัวหลังการฝึก การได้โปรตีนไม่พอจึงอาจจำกัดการฟื้นตัวและการรักษามวลกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีที่ออกกำลังกา

เมื่อประมาณ1เดือนก่อน ผมประสบอุบัติเหตุไม้ทับกระแทกที่นิ้วนางตอนกำลังยกไม้ครับ (ไม้ค่อนข้างใหญ่เลยหล่ะ) เย็บไป3เข็ม หมอบอกเย็บยากมากเพราะเนื้อมันฉีกและแตก (ตอนนี้หายดีแล้วครับ) ปัญหาคือปลายนิ้วที่หายไ

หลายคนคิดว่าการกำวิตามินกินทีละกำมือทุกเช้าคือการ "ซื้อสุขภาพ" แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้อาจเป็นการ "ซื้อความเสื่อม" ให้ตับและไตโดยไม่รู้ตัว วิตามินไม่ใช่ขนมที่กินเผื่อไว้แล้วจะดี

เรียนสอบถามข้อมูล สำหรับอาการหลังจกดการผ่าตัดนิ้วล็อค ด้วยรอบนี้ที่อยากจะสอบถามเพื่อนะๆ หลังจากตัดไหมเรียบร้อย เข้าอาทิตย์ที่ 3 แล้ว จากการผ่าตัด อยากทราบว่าอาการเหล่านี้มันปกติ หรือ ผิดปกติอะไรมั้ย

มีตุ่มใต้ผิวหนัง ที่ฝามือและนิ้ว ทั้ง2ด้าน เป็นครั้งแรกปลายที่นิ้วกดเจ็บนิดๆคล้ายเสี้ยนตำแต่ไม่มาก และได้ลุกลามมาทั้ง2ฝั่ง. บางตุ้มนิ่มๆ บางตุ่มเรื่มแข็งคล้ายๆหูด ประมาณ20แห่ง บางริ้วขึ้นถึง4 ตุ่ม เคย