ไม่สบายช่วยด้วยไม่ไหวเเล้ว

แกงส้ม รับอากาศเย็น วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2569 อากาศที่บ้านเราดอนจั่น สันกำแพง 12 องศา เย็นฤดี ฤดูหนาวสอนให้เราชะลอจังหวะชีวิต รับฟังความเงียบที่อากาศพาเข้ามาความหนาวเตือนว่าความอบอุ่นไม่ได้ม

ฮัดชิ้ววว! 🤧 ไม่รู้ว่าที่อื่นหนาวกันหรือยัง แต่แถวบ้านผมเริ่มมีลมเย็นๆ มาทักทายตอนเช้าแล้วครับ อากาศเปลี่ยนปุ๊บ ร่างกายบางคนก็ประท้วงปั๊บ ทั้งน้ำมูกไหล เจ็บคอ... ใครกำลังวางแผนจะไปเที่ยวขึ้นดอย หรือสั

สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 141 จุดกางเต็นท์ริมน้ำปาย เชียงใหม่ ลานที่ 8 ของทริป เมื่อคืนที่อะปุชิ ในเต็นท์อากาศหนาว น่าจะ 10 ต้นๆ ลมพัดธงชาติสะบัดเบาๆ ตลอดจนถึงเช้า แต่จะไม่ค่อยโดน Bushcraft เ

📌 ไฮไลท์สำคัญ: หนาว 2 จังหวะ 🌡️ ช่วงที่ 1: 19 – 21 ธ.ค. (รับลมหนาวเต็มๆ) ประเทศไทยตอนบนอุณหภูมิจะลดลงอีก 1-3 องศาเซลเซียส เนื่องจากมวลอากาศเย็นปกคลุม เหนือ-อีสาน: อากาศเย็นถึงหนาว ยอดดอยและยอดภู

สรุปการเดินทางวันที่ 7 ของทริปที่ 141 ลกต.ป้าต้อย ม่อนเงาะ แม่แตง เชียงใหม่ ลานที่ 6 ของทริป เมื่อคืนที่วันเดย์แคมป์ปิ้ง หางดง อากาศเย็นๆ น่าจะ 16 มั้งครับ ห่มถุงนอนขนาด 2 คนแล้วอุ่นสบายมากครับ ตื่น

ช่วงหน้าหนาว นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าแล้วการทานอาหารในแต่ละมื้อก็มีความสำคัญ ทางแพทย์แผนไทยแนะช่วงเช้าให้ทานอาหารที่มีรสออกไปทางรสเปรี้ยว ให้รสเปรี้ยวนำรสชาติอื่น ๆ ก็จะช่วยละลาย เสมหะช่วยให้ชุ่มคอ ในช

The Atlas March (Original Version) - Tom Tykwer, Johnny Klimek, and Reinhold Heilhttps://www.youtube.com/watch?v=i2UfHUZ-1mE @ ลมหนาวเหมันต์รำพันรัก (หวน)        &n

เวลา 18:46 ปภ. เตือนอากาศหนาวจัด จ.นครพนม วันนี้วันพรุ่งนี้ จ. นครพนม จะมีอากาศหนาวจัดในบางพื้นที่ อุณหภูมิที่คาดการณ์ไว้ต่ำสุด 7 องศาเซลเซียส ให้สวมเสื้อผ้าหนา ๆ ห่มผ้าทำให้ร่างกายอบอุ่น ดูแลผู้สูงอ

ลมหนาวมาแล้ว! ผู้สูงอายุควรระวัง! โรคอะไรบ้าง? และวิธีดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาว ตอนนี้ลมหนาวเริ่มมาเยือนประเทศไทยแล้ว อากาศเย็นขึ้น แห้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย โดยสิ่งที่เปลี่ยนไปตามอากาศคือ &ldq