ซื้อไม้แบดมินตันที่ไทยหรือซื้อที่ตปท.

คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1

คือว่ามีไม้แบดอยู่3ไม้แล้วคือ kawazaki dragon 222 lining axforce cannon pro vs Jspeed700 แต่อยากได้ไม้ที่4ราคาหลักร้อยเอาไว้เล่นเบาๆจอยๆหรือไว้เล่นตอนเหนื่อยจัดๆ แต่เล็งไว้คือ kumpoo101กันดั้ม kump

เราพึ่งหัดวิ่งออกกำลังกายค่ะ คำถามก็ตามหัวกรพทู้เลย เราอยากรู้คนอื่นชอบแบบไหนมากกว่ากัน เพราะตอนนี้มีแพลนจะซืื้อลู่วิ่งอยู่ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ

ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ

ตามหัวข้อกระทูเลยค่ะ เรามีแพลนอยากไปทำงานต่างประเทศ ที่คิดไว้ก็จะมี ญี่ปุ่น เกาหลี ไต้หวัน เลยอยากขอความคิดเห็นจากพี่ๆเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ หรือปัจจุบันกำลังทำงานอยู่ใน 3 ประเทศนี้ ช่วยมาแชร์ประสบการ