หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่เคยวิ่งต้องมาเเเข่งวิ่ง กลัวแพ้
กระทู้คำถาม
วิ่ง
จะแข็งอาทิตย์หน้าค่ะ แต่ยังไม่รู้จะไปซ้อมไหนดี กลัวแพ้มากๆเป็นวิ่งคณะสีอ่ะ อยู่ดีๆก็ลงเองแบบไม่คิดเพราะปกติไม่ลงกีฬาอะไรอยู่แล้ว กลัวแพ้มากค่ะ เมื่อวันก่อนแข็งวิ่งกับเพื่อนยังแพ้เลยย มีวิธีทำให้วิ่งเร็วรึปลอบเรามั้ยค่ะ🥹
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อีกสองเดือนจะลงวิ่งแข่งกีฬาสี เตรียมตัวอย่างไรดี
คือหนูเป็นคนที่ไม่ได้วิ่งเร็วอะไร ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่หนูอยากลงวิ่งค่ะ วิ่งผลัด 4 x 400 ปกติเวลาทดสอบสมรรถภาพนี่ไม่เคยเป็นลมค่ะ ถึงคนแรกๆของห้องตลอด แต่วันแข่ง
สมาชิกหมายเลข 3360341
ใครมีวิธีไม่ให้เราตื่นสนามมั้งคะ (ลีดเดอร์)
อันนี้ปีสุดท้ายเลยอยากลองเป็นหลีดเราเป็นคนความจำช้าไม่ก็สั้น พึ่งเริ่มซ้อมได้ 2 วัน อีก 12 วันต้องแข่งจริง เป็นคนไม่มั่นใจตัวเอง กลัวว่าจะทำพลาดทำให้แพ้ ทำให้งา
สมาชิกหมายเลข 3055223
วิ่งช่วงเย็นลดน้ำหนักครั้งแรกทำไงดีคะ
เราเล่นเกมส์หาเงินค่ะ อยู่แต่บ้านกินนอนนั่งตอนนี้อ้วนมากหนัก 78-79โลแล้ว อยากเริ่มทำน้ำหนักด้วยการไปวิ่งช่วงเย็น แต่ไม่เคยวิ่งมาก่อนแค่เดินไปทิ้งขยะก็เหนื่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 3282918
จะแข่งแล้วแต่ไม่มีแรงเลย ทำไงดีคะ
คือเราเป็นนักกีฬาเทควันโดค่ะ เราเรียนสายวิทย์-คณิต แล้วอยู่ในช่วงสอบเข้ามหาวิทยาลัยค่ะ เลยไม่มีเวลาซ้อมเลย ตอนนี้เรามีที่เรียนแล้วค่ะ เลยมีเวลามาซ้อม เรามีเวลาซ
สมาชิกหมายเลข 4595590
ไม่ได้วิ่งมานาน แล้วกลับมาวิ่งงานกีฬาสี ตอนนี้ปวดตัวมาก ควรทำอย่างไร รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่ได้วิ่งมานานเเล้วเเล้วครูให้ลงวิ่งตอนกีฬาสีที่ผ่านมา ก่อนวิ่งเราก็วอมเท่าที่รู้ไม่ได้วอมมากนะคะ เราวิ่งทั้งเดียวและผลัด (คนไม่พอ
สมาชิกหมายเลข 2697774
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
ทำไมนักวิ่งถึงต้องไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน ทั้งที่มีค่าใช้จ่ายมากพอสมควรครับ
นักวิ่งที่รู้จัก มีทุกรุ่นอายุ ถามว่าซ้อมไปงานที่ไหน ครึ่งหนึ่งตอบว่าไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน และ80%เป็นผู้หญิงหลายรุ่นอายุ และที่แปลกกว่านั้น ทุกคนวิ่งมาแล้วมากกว่
สมาชิกหมายเลข 9331207
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#10 - นักวิ่งตกม้าตายกลางทาง
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#10 - นักวิ่งตกม้าตายกลางทาง ซีรีส์ชุดนี้ผ่านมา 9 ตอนแล้ว ต้องขออภัยท่านผู้ติดตามด้วยว่าช่วงนี้งานประจำโหมกระหน่ำ Summer Sales อย่าง
norapob
วิ่งผลัด4×200
วิ่งผลัด4×200 นี้คือยังไงค่ะ อยากรู้กติกาและถ้าคนที่วิ่งช้าแต่ไม่ช้ามากประมาณลองซ้อมวิ่งแข่งแล้วได้ที่สามควรอยู่คนที่เท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9167345
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่เคยวิ่งต้องมาเเเข่งวิ่ง กลัวแพ้