มีใครที่แพ้อาหารทะเล(กุ้ง,ปู) แล้วเคยทาน“อูนิ”บ้างไหมครับ?

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

สวัสดีค่ะทุกคน กุ๊กกิ๊กไปเที่ยวเวียดนามมา อารมณ์ตอนที่เขียนกระทู้นี้คือ หิ้วหิวววว5555 ทริปนี้เป็นทริปที่อยากจะไปซ้ำมากๆเลยค่ะ เพราะอาหารก็อร่อย เดินทางก็ง่ายด้วย เหมาะกับคนที่อยากพาลูกเล็กๆไปเที่ยวแบ

รีวิวร้านพี่น้องบุฟเฟต์ปิ้งย่างหมูกระทะทะเลซีฟู้ดครัวลูกคนใต้ ร้านพี่น้องบุฟเฟต์ปิ้งย่างหมูกระทะทะเลซีฟู้ดครัวลูกคนใต้ เป็นร้านอาหารประเภทบุฟเฟต์ที่ได้รับความนิยมในพื้นที่ เสิร์ฟทั้งหมูกระทะและอาหารท

จขกท.ตั้งใจจะไปแวะชมดอกทิวลิปที่สวนทิวลิป PTT LNG มาบตาพุด จ.ระยอง แต่ว่ารถรอคิวเข้าชมเยอะมาก ติดอยู่ถนนด้านหน้าทางเข้าสวนนานจัด เลยเปลี่ยนโปรแกรมไปหาอาหารเที่ยงกินรอ เผื่อช่วงบ่ายรถที่รอเข้าสวนจะน้อย