มีวีธีแก้ซึมเศร้ากำเริบแบบกระทันหันไหมคะ

คือเราเคยคิดฆตต.ตัวเอง3ครั้งได้ค่ะ แต่ก็ไม่สำเร็จและก็ปรับความเข้าใจกับทางครอบครัวแล้วจนหลายปีต่อมามีเด็ก2คนที่เข้ามาใหม่1ในนั้นไม่รู้เกลียดเราอะไรนักหนาแซะนู่นแซะนี่เราทำอะไรไม่ดีก็จะตำหนิและด่าว่ากด

คนในกลุ่มมี4คนรวมเราเป็น5แล้วมันจะมีอยู่คนนึงชอบแซะชอบพูดคุยๆกับเพื่อนอีกคนว่าสกปรกวะไม่อาบน้ำทำไมเป็นคนแบบนี้ อันนี้ซึ่งเราไม่ได้คิดอะไรเพราะมันไม่ใช่เรื่องจริงสำหรับเราและมีคาบเรียนคาบหนึ่งเพื่อนคนน

คืออยากจะถามว่าเราจะทำยังไงดีคะคือเพื่อนคนนี้เปนเพื่อนสนิทที่เรารักมากๆเรายอมทำทุกอย่างเพื่อมันแต่มีวันนึงมันไม่สบายเลยมารร.ไม่ได้แล้วพอถึงคาบชุมนุมเพื่อนของเราอีกคนก็บอกเราว่าที่ผ่านมาเพื่อนสนิทของเร

สวัสดีครับ ผมได้ทำใบลาล่วงหน้าแล้ว แต่ดันมีงานกระทันหันเข้ามา ทั้งที่ผมทำใบลาล่วงหน้าเป็นอาทิตย์ รอบแรกจะลาอาทิตย์ที่ผ่านมา แต่หัวหน้าไม่ให้ลา เพราะมีคนลาก่อนหน้านั้นแล้ว พอถึงอาทิตย์ถัดไปมีงานเข้ามาก

ฉันมีแฟนที่คบกันจะ 1 ปี วันที่ 18 ธันวาคมนี้คือวันครบรอบของเรา แต่กลับมีปัญหามากมายเข้ามา ฉันรู้ว่าแฟนฉันก็ไม่ได้ดีอะไรขนาดนั้น เขาก็จะมีคดีติดตัวอยู่บ้าง ทุกคนย้อมมีวีรกรรมที่ไม่เหมือนกัน เรารักกันด

แฟนเสียชีวิตหัวใจวายเฉียบพลันแฟนอายุ18 ไปแบบกระทันหันไม่บอกลาสักคำ มีแต่อาการปวดหัวมา3/วัน ควรรัปมือกับความเสียใจกับเรื่องนี้อย่างไร ตอนนี้ร้องไห้ทุกวันดูอะไรเก่าเก่าด้วยกันก้อร้องไห้ ตอนนี้ไม่อยากนอน

ลูกลูกสาววัย 6 เดือนเวลาเอานอนช่วงกลางคืน นางหลับไปแล้วก็จะชอบร้องไห้ขึ้นมา อย่างกระทันหัน ร้องแบบไม่ลืมตาเลยนะค่ะ พออุ้มปลอบก็ไม่เอา จะเอนตัวลงที่นอนอย่างเดียว ทุกคืนจะเป็นแบบนึ้ ประมาณ 2-3 รอบ รอบละ