นักจิตวิทยา กับจิตแพทย์ต่างกันยังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

คือผมเป็นคนที่อยู่แต่ในห้องนะครับแบบว่าจะออกห้องก็เวลาเข้าห้องน้ำกินข้าวเวลาไปซื้อของอย่างเดียวอ่ะครับเขาเรียกโรคส่วนตัวสูงรึเปล่าครับ

เราขอแหล่งบำบัดจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา คือใครก็ได้ ตอนนี้เรารู้สึกป่วยจิตมาก เพราะเครียดกับสิ่งแวดล้อมคนรอบข้างสังคมที่เคยผ่านมาและสังคมปัจจุบัน อุตส่าห์หายจากภาวะซึมเศร้าได้แค่ 3 ปี กลับต้องมาเสียสุ

อยากทราบค่ะว่าคนอื่นคิดยังไง และมีวิธีปฏิบัติกับเพื่อนที่เป็นยังไงที่สมควรคะ