ไปเจอคลิปนี้มา dangerous volleyball

พื้นฐานอ่อน ขาตายรับบอลแรก เปิดบอลแรกไม่เข้าจุด อยากจะเล่นบอลผสม เสิร์ฟขนมหวาน โดนทุบบอลสั้นใส่หน้า โซนรับแตกกระเจิง มือเซตคนนึงเร่งเกมส์บ้าๆบอๆ เซตให้เข้ามือเพื่อนก่อน สถิติ Attacks/Set เทียบกับเยอ

ชู้ตบาสให้ดีขึ้น ทำยังไงดี? การชู้ตบาสให้แม่นไม่ใช่แค่แรงแขน แต่ต้องอาศัยเทคนิคและการฝึกที่ถูกต้อง เริ่มจากท่าทางพื้นฐานให้ถูก เช่น การวางเท้าให้มั่นคง งอเข่าเล็กน้อย ใช้ข้อมือดีดลูกให้เป็นธรรมชาติ แ

ทีมเดียวกับ"สาวแนน"(เห็นบางคนเรียกป้าแล้วตอนนี้) นี่แหละ!พูดก็พูดน่ะส่วนตัวเห็นว่าน่าจะเตี้ยก่วาหัวเสาสาวไทยทุกคน แต่กระโดดฟาดทีเหมือนเท้าติดสปริงและก็ตีแรงเหมือนคนสูงๆตีเลย เพราะฉะนั้นอย่าว

ถ้าดาอินกระโดดขึ้นใช้ 2 แขนดันลูกลงฝั่งทีมเปปเปอร์จะไม่ฟาล์ว เพราะเป็นการขึ้นดันลูกใน action บล็อก (ไม่นับเป็น attack hit) แบบเดียวกับน้องโบว์ที่ทำกับทีมแคนาดาใน VNL ใช่ไหมครับ ประเด็นคือ นักกีฬาและโ

เป้าหมายพัฒนาฮอบบิทเพื่ออะไร เข็นกันไป สุดท้ายจะไปจบที่ตรงไหน อย่าบอกนะจะดันเข้าชุดใหญ่ หรือเป็นรายการแค่ไม่ให้เสียหน้า กระโดดเตี้ยมาก ตียังไม่พ้นบล็อคฟิลิบปินส์ นึกว่าเตี้ยแล้วกระโดดสูง แถมบอลแรกแหก

ถ้ายังมั่นเซตเตี้ย ก็ต้องทำใจ อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด🤣

ฝรั่งเศษพวกนางพยามตีทัชบล็อคไทยนะ แต่ด้วยเราตัวเตี้ย และเขาตัวสูงมันเลยไม่โดนและเจิดออกไปเลย จนโค้ชต้องบอกไทยไม่ได้ตัวสูงเหมือนจีนถ้าจะตีทัชให้ตีต่ำๆหน่อย พวกนางก็พยายามนะ แต่ด้วยตัวสูงแค่กระโดดนิดเดี

ฝึกตีบอลโครงสร้างแม่น ๆspike 2.80 เมตรขึ้นไป  ดูมีปัญหาสำหรับสาวไทยมากที่ต้องเอาตัวรอดจากบล็อค 4 มือ ชินกับการตีบอลวายมุมกด พึ่งพามือเซตดึงบล็อคให้มาตลอด เข้าเร็ว + กระโดดสูงไว้ก่อน จะเห็นมุมตีท