มันคืออะไรคะคันมากขึ้นทั้งแขนทั้งขาเลยแถวตัวก็ขึ้นแต่ไม่มากค่ะ

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

ช่วงนี้เริ่มมีอาการคันตามตัวค่ะ...ช่วงแรกๆจะคันที่หลัง ไหล่ แขน ท่อนบนค่ะ...หลังๆมาเริ่มคันที่หนังศีรษะ โดนเฉพาะศีรษะตรงท้ายทอยทั่วท่อนบน มีตรงขา คอ หลังกับแขนหนักที่สุดค่ะ...ล่าสุดวันนี้...ลามขึ้นหน้