วิตามินบำรุงสายตาแบบใหนดี?

ช่วยแนะนำอาหารบำรุงสายตาหน่อยค่ะ สายตาสั้น สายตายาว  เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเม็ด หรือน้ำมันสกัดก็ได้ค่ะ

ในส่วนตัวก็รู้สึกว่าช่วยได้ระดับนึงเลยค่ะ เพราะว่าตัวเราเองเป็นคนที่แบบนอนดึกแล้วก็ภูมิคุ้มกันตกแล้วแบบบางทีรู้สึกว่าร่างกายมันเหนื่อยง่ายแล้วก็ไม่ไหวบางทีเล็กๆน้อยคือจะเป็นหวัด นี่เมื่อก่อนผู้ใหญ่แนะ

ท้าวความก่อนว่าเราคิดว่าตัวเองนอนตกหมอนเลยเจ็บช่วงคอกับไหปลาร้า ผลสรุปไปตรวจมาเป็นต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ทีนี้หมอก็จ่ายยาเป็นยาฆ่าเชื้อมาให้ ciprofloxacin 250 MG TAB กับ clindamycin 300 MG CAP และก็ยาแ

อยากรบกวนพี่ๆ ช่วยแนะนำอาหารเสริม หรือวิตามินบำรุงสายตาหน่อยค่ะ  หนูใช้สายตาเยอะมากกกกก จากการทำงานเพราะทำงานหน้าจอคอมทุกวัน วันละ12ชั่วโมง  ปวดตามากค่ะ ตาพล่ามัว ตาไม่สู้แสงเลย เวลาขับรถมีป

คือเราอายุ 15 ปี อยากกินอาหารเสริม แต่ไม่รุ้จะเลือกตัวไหนดี เราสายตาสั้นหาอารหารบำรุงตาดีไหม ไหนจะสุขภาพเพราะนอนดึก ขาวด้วย อยากขาวกินวิตามินซีดีไหมมมม เลือกไม่ถูกเลยยยยยยย ช้วยหน่อยน้าาาาา 😊😊

เราเป็น โลกจอประสาทตาเสื่อม ปัจจุบันมันก็แย่ลงไปเรื่อยๆเห็นสีซีดลงการมองเห็นมัวลงค่ะ ไปเยอะมากๆทางการแพทย์ก็คงไม่มีทางรักษาแล้วค่ะ เพราะเขาบอกว่ามันรักษาไม่ได้ แต่เราก็ยังไม่เคยกินวิตามินอะไรบำรุงเลยเ