หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หยุดหายใจขณะหลับ
กระทู้คำถาม
ระบบหายใจ (Respiratory System)
ตอนนี้เป็นเวลาเกือบเทียงคืนเราพยายามนอนหลายรอบมากตามันไม่ไหวอยากนอนแต่สมองเราชอบตื่นตอลดเพราะเวลานอนรู้สึกหายใจไม่ออกมันหยุดหายใจไปเองคือช่วง4ทุ่มเราก็ยังปกติอยู่นะ ก่อนหน้านี้เราทานข้าวมาแต่ไม่ย่อยเลยนอนไม่รู้ว่าเกี่ยวด้วยไหมทรมาณมากค่ะต้องพยายามบังคับการหายใจเองเราเคยเป็นปบบนี้แทบจะมุกคืนเลยก็ว่าได้แต่วันนนี้มันดูแรงกว่าเดิมอีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การเจริญอานาปานสติในระหว่างวัน
คนที่เจริญอานาปานสติได้ตลอดทั้งวัน คือรู้ลมหายใจเข้า-ออกได้ทั้งวัน เมื่อหลุดก็รู้ว่าหลุดแล้วดึงกลับมาที่ลมใหม่ ได้ตลอดตั้งแต่ตื่นนอนไปจนหลับ เค้าฝึกกันนานแค่ไหนหรอครับ หรือขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยของแต่ล
สมาชิกหมายเลข 4847526
ไม่สบาย เป็นหวัด อยากพักผ่อนแต่พอนอนมันหลับๆตื่นๆทำไงดีคะ
ตัวหัวข้อเลยค่ะพอถึงเวลานอนมันหลับๆตื่นๆบ่อยมากเมื่อคืนหลับตอน1ทุ่มตื่นตอน5ทุ่มพอหลับต่อก็ตื่นตอนตี2แล้วก็มาตื่นตอนตี3อีก แบบนี้ทำไงดีคะคือเราอยากพักผ่อนมากๆ
สมาชิกหมายเลข 7256732
🌻ยานอนหลับชั้นดี ใครมีปัญหากับการนอนหลับบ้าง ?
วันนี้จะมารีวิว "ยานอนหลับ" ชั้นดี ปกติถ้าเราใช้ยานอนหลับ ที่เป็นสารเคมี มันจะมีผล effects เวลาตื่นนอน ผลของยานอนหลับ จะทำให้เรามึนงง ง่วงซึม แลำทำให้มีผลต่อสมอง มีอยู่ช่วงหนึ่ง ขยันออกกำ
สมาชิกหมายเลข 6477408
ผีอำ ที่มีปัจจัยประกอบครบ
1 นอนใต้ขื่อคาน 2 นอนเวลาตะวันตกดิน 3 จิตอ่อน + ร่างกายอ่อนล้า สมัยเด็ก ช่วง 7-8 ขวบ เลิกเรียนมาเหนื่อย เราก็จะนอนหลับแต่ 5 โมงเย็นถึง 6 โมงเย็นนิดๆเกือบทุ่ม ที่นอนเราจะปูบนพื้นห้องเล็กๆ ข้างเตียง
สมาชิกหมายเลข 8477940
จำได้ว่าชาร์จแบตแล้ว ตื่นมาแบตหมดเกลี้ยง
คือเมื่อคืนเราชาร์จไว้ ละลุกมาถอด ตอนแบตได้ 79% เพราะนอนไม่หลับ แม่นๆเลย ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ แต่นาฬิกาไม่ปลุก ดีไม่ตื่นสาย เลยจะเปิดโทรศัพท์ดูกี่โมงแล้ว ไอ :) แบตหมดเกลี้ยง ละรีบไปชาร์จเลยละมาดูที
สมาชิกหมายเลข 7318697
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
นอนตื่นแล้วรู้สึกเหนื่อยมาก แม่ท้อง
คือช่วงนี้เราจะเพลียตลอดเป็นปกติเลยค่ะง่วงนอน บางทีหลับๆตื่นๆ มีวันนี้ค่ะเรานอนกลางวันพอตื่นขึ้นมาแล้วเหนื่อยมาก หายใจไม่ทั่วท้อง คือเหนื่อยมากค่ะนอนไปแค่ ชม.เดียว เราก็ไม่ได้คิดไรมากตอนนั้นเราคิดแค่ว
สมาชิกหมายเลข 6758843
เพื่อนส่งเสียงดังรบกวน แต่ผู้ปกครองไม่เชื่อทำไงดีครับ?
เรื่องเกิดเมื่อวาน ตอนประมาณ 5 ทุ่ม - เทียงคืน ทำอะไรจะนอน แล้วข้างบ้าน ส่งเสียงดัง เล่นเสียงดัง ทุกกำแพง ตอนแรกก็ไม่ได้ส่งใจหรอก ก็กะจะนอนไป แต่พอจังหว่ะ จะหลับ ผมก็ตื่นติดกัน มา 2 สอง แล้วทนไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 7258055
นอนตลอดผิดปกติไหม
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนนอนเร็ว ประมาณทุ่มสองทุ่มก็นอนแล้วค่ะ บางทีก็สามทุ่มแต่ไม่เกินนี้ เราตื่นตี 4 เกือบทุกคืน ระหว่างวันเราก็นอนหลับทุกครั้งที่มีโอกาส แล้วก็ทุกที่เลยค่ะ มีครั้งนึงเพื่อนเรียกแล้วบอก
สมาชิกหมายเลข 8231659
คนที่ประสบอุบัติเหตุถูกรถยนต์ชนแล้วแกนสมองกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงมีโอกาสฟื้นขึ้นมาตื่นขึ้นมารับรู้อะไรได้ไหมเคยเห็นไหม
มีใครเคยเห็นคนที่ประสบอุบัติเหตุถูกรถยนต์ชนแล้วแกนสมองได้รับการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงเขาสามารถมีโอกาสฟื้นขึ้นมารับรู้อะไรได้ไหมมีใครเคยเห็นหรือเจอกับตัวใหมว่ามีโอกาสฟื้นขึ้นมาได้ขอข้อมูลในการตัดสินใ
สมาชิกหมายเลข 8843130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบหายใจ (Respiratory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หยุดหายใจขณะหลับ