ควรทำอย่างไรให้แฟนกลับมาเหมือนเดิม

เรื่องมีอยู่ว่า มีอยู่วันหนึ่งเราได้ส่งข้อความไปHBDคนคุยเก่าโดยที่เราไม่ได้คิดอะไร แล้ววันนึ่งแฟนเราเห็นข้อความนั้น และตั้งแต่นั้นมาแฟนเราก็ไม่เหมือนเดิน ระแวงเราตลอด ด้วยความที่เราไม่ได้คิดเลยทำให้เรื่องมันเกิด ต้องให้พยายามอธิบายก็แล้ว เรารู้ตัวว่าเราผิด ความไม่คิดก่อนหรือไม่ควรที่จะทำให้แฟนเสียใจ ทำไมเราทำไม่ได้😟 เรารู้สึกผิด รู้สึกผิดมาก เรากลับทำทุกอย่างมันพัง เพราะเราเคยบอกกับแฟนว่าเราไม่ชอบนะไม่ชอบให้ไปคุยหรือยุ่งเรื่องคนเก่า แต่กลับเป็นเราเองที่ทำลายมัน ถ้าเราคิดให้มากกว่านี้ทุกอย่างคงไม่เกิดขึ้น เราสาบานได้เลยว่าเราไม่ได้คิดอะไรจริงๆ ต้องให้อธิบายไปร้อยครั้งพันครั้ง แฟนเราก็ยังคงระแวงเราอยู่ดี ตอนนี้เราพยายามทำให้เค้ากลับมาเหมือน แต่ไม่ง่ายเลย เราเข้าใจความรู้สึกเค้านะ ถ้าเป็นเราเองก็คงทำไม่ได้เหมือนกัน เราควรทำอย่างไงดี ถ้าถามว่ารักไหม เรารักมากและเราก็จะพยายามทุกๆวันให้ดีที่สุดเราจะรักและอดทน กับสิ่งที่เราทำผิด 
ใครพอจะมีความคิดเห็นอะไรบ้างไหม หรือคำแนะนำ เราจะยอมรับทุกความคิดเห็น และยอมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันข้างหน้า
ขอบคุณค่ะ🙏🏻✌🏻