ตื่นกลางดึก

กระทู้คำถาม

เป็นที่นอนเร็วมากคือหนึ่งทุ่มใกล้สองทุ่มจนถึงสามทุ่มคือจะนอนเเล้วเเต่ชอบตื่นกลางดึกชอบตื่นตี1-3 พยามนอนก็นอนไม่หลับพลิกตัวไปหาตั้งหลายทีรู้สึกอยากนอนต่อเเต่ไม่หลับ เป็นเเบบนี้เเล้วปวดเเก้มปวดหัวอยู่เกือบตลอดเลยค่ะเวลาจะลุกคือปวดหัวด้านหลังอะค่ะแบบจี้ดเลย เเบบนี้มีปัญหามั้ยคะ คือเวลาเราบอกย่า ย่าชอบบอกว่า คือสิมีเเต่เเนวเป็นเเท้(ภาษาอีสาน) ก็ไม่ได้อยากเป็นเเต่มันเป็นเองบางทีก็นอยด์655544