คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แสดงว่าคุณก็หน้าตาดีอยู่แล้วนิคับ “วินัย” เริ่มที่ตัวเราครับ อยากมีวินัยก็ต้องฝึก อยากลดนํ้าหนักคุณต้องมองที่ผลลัพธ์ระยะยาวครับ และก่อนจะกินอะไรที่ทำให้อ้วนก็อย่าหาแต่ความสุขระยะสั้นครับ อยากสวยเหมือนเขาเราต้องรู้ตัวเองก่อนยอมรับตัวเองว่าเป็นยังไง ทำไมถึงอ้วน ดำ แล้วเริ่มเปลี่ยนแปลงไปทีละนิดครับ เช่น คุณไม่อยากกินเยอะ คุณเพียงลดปริมาณลงจากเดิม เรื่อยๆ ไม่ต้องลดทีเดียวก็ได้ และอีกอยากที่จะบอกคือถ้าคุณมีวินัยแล้ว นั่นคือคุณก็มีความพยายาม และความพยายามไม่เคยทรยศใครครับ เป็นกำลังใจให้ครับ KEEP FIGHTING.
แสดงความคิดเห็น
รู้สึกน้อยใจและอิจฉาบางครั้งที่เพื่อนสวยกว่าอยากทำให้ตัวเองสวยขึ้นบ้าง