ข้อเท้าบวมแดงเท้าบวม

ตรงแดงๆม่วงๆถ้าไปกดจะเจ็บมาก แต่ถ้าเดินเฉยๆก็ไม่เจ็บอะไร เวลาโดนกางเกงยีนส์รัดอาจจะเจ็บนิดหน่อย ส่วนเท้าก็บวมมาตั้งแต่ข้อเท้าเริ่มมีอาการแดงและเจ็บ อยากทราบสาเหตุและวิธีรักษาหน่อยครับ 🙏