หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรามีค่าตับสูงมาพักนึงแล้วค้ะ อยากเปลี่ยนแปลงวิธีการกินและการใช้ชีวิต แนะนำเมนูอาหารให้เราหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ยา
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
อาหาร
เราไม่เคยดื่มเหล้า แต่จะทานยาภูมิแพ้ กับ melatonin (ผ่านอยไทย ) ก่อนนอน
ค่าตับสูงเราเป็นทางกรรมพันธ์ค่ะ
ตอนนี้คุณหมอให้ปรับอาหาร อยากให้พี่ๆ แนะนำเมนูอาหารคลีนให้หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ตัวช่วยแบบสมุนไพรทานเพื่อสุขภาพ แนะนำหน่อยค่ะ
เราไปตรวจสุขภาพประจำปีแล้ว หมอบอกว่าเรามีแนวโน้มที่จะเป็นความดัน และคอลเรตอรอลสูง เลยจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆที่เสี่ยง เราเลยคิดว่าจะหันมาทานพวกสมุนไพร เพื่อด
PloywaoE
ใครเป็น PCOS เข้ามาหน่อยค่ะ
เป็น PCOS ค่ะ คุณหมอให้ทานยาปรับฮอร์โมนและยาคุมกำเนิด แต่อาการก็คงที่ น้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกาย ไม่กินของหวาน รบกวน ขอข้อมูลหน่อยค่ะ ว่าค
สมาชิกหมายเลข 5344568
คนเราจำเป็นต้องกินอาหารเสริมกันไหมคะ?
สอบถามค่ะ จขกท อายุเพิ่ง 24 เองค่ะ แต่เคยเห็นโฆษณาและเพื่อนๆรอบตัวเรากินอาหารเสริม บางคนกินบ้างไม่กินบ้าง แต่ส่วนตัวเราเคยกินวิซ C แต่เลิกได้ปีกว่าแล้วค่ะ รู้จั
ปลาทองในโลกกว้าง
น้องหมา อายุ 13 ปี มีค่าไตสูง แนะนำอาหารหน่อยค่ะ
พอดีพาน้องหมาที่บ้านไปตรวจเลือดประจำปี หมอบอกว่าค่าไตเริ่มสูง แต่ยังไม่ถึงอันตราย ตอนนี้ให้น้องหมาตอนเช้า กินอาหารเม็ด Hill แบบ 6ปี ขึ้นอยู่ ตอนเย็นกินอาหารกระป
My Imagination
อยากมีลูก คนมีลูกยากเขากินอะไรบ้างตะ
ส่วนตัว อายุ 25 น้ำหนัก 43 ตอนนี้กินยา blackmores folc acid อยู่ค่ะ แล้วก็เป็นคนชอบทานน้ำอัดลม ผลไม้ไม่ค่อยทาน ผักก็เลือกแค่บางชนิด ตอนนี้รู้แค่ตัวต้องเปลี่ยนพฤ
สมาชิกหมายเลข 1450733
ดื่มไม่บ่อยไม่ได้แปลว่าปลอดภัย แต่จัดหนักเดือนละครั้ง เสี่ยงตับพัง 3 เท่า
งานวิจัยล่าสุดปี 2026 ชี้ รูปแบบการดื่มอาจสำคัญพอ ๆ กับปริมาณ หลายคนคงเคยมีความเชื่อว่า การดื่มแอลกอฮอล์แค่สัปดาห์ละครั้ง หรือเดือนละครั้ง ปลอดภัยกว่าการดื่มบ่อ
Magpies
เครื่องดื่มตัวทำลายตับ คนไทยบริโภคทุกวัน ไม่ใช่เหล้า บุหรี่
🌺ไม่ใช่เหล้า-บุหรี่!! 🌺 ฮาร์วาร์ดเตือน "เครื่องดื่มเดียว" ตัวการทำลายตับ คนไทยบริโภคทุกวัน ไม่ใช่เหล้า-บุหรี่!! ฮาร์วาร์ดเตือน "เครื่องดื่มเดีย
สมาชิกหมายเลข 6509468
5 อาหารลดไขมันพอกตับ หากินง่ายๆ กู้สุขภาพก่อนสายเกินแก้
โรคไขมันพอกตับ กำลังเป็นภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม แม้จะไม่มีอาการรุนแรงในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่ ตับอักเสบ ตับแข็ง หรือมะเร็งตับ ได้ 5 อาหารช่วยลดไขม
Cheewitdtithong
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......ก่อนอื่นต้องขอโทษเพื่อนๆด้วยครับ.....เมื่อวานสับสนเรื่องวันเลยตั้งกระทู้ไม่ตรงกับวันนัด. เริ่มกันใหม่เลยครับ.......... .........เพื่อนๆเลือกรูปมาแจมกันได
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ยา
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรามีค่าตับสูงมาพักนึงแล้วค้ะ อยากเปลี่ยนแปลงวิธีการกินและการใช้ชีวิต แนะนำเมนูอาหารให้เราหน่อยค่ะ
ค่าตับสูงเราเป็นทางกรรมพันธ์ค่ะ
ตอนนี้คุณหมอให้ปรับอาหาร อยากให้พี่ๆ แนะนำเมนูอาหารคลีนให้หน่อยค่ะ