นอนไม่หลับทำอย่างไรดีคะ

เนื้อเอ็มวีหลักๆคือนางเอกเอ็มวีพยายามโทรหาพระเอกแต่พระเอกไม่ยอมรับโทรศัพท์ พระเอกในเอ็มวีคนดังและหนีออกมาเพราะน่าจะเลิกกับนางเอกแล้วหนีมาทำใจ มีฉากไปนั่งสมาธิหรือสวดมนต์นี่แหละแล้วนางเอกก็โทรมาแต่ก็ไม

ตอนเริ่มนอน ได้ลองตั้งสมาธิ แผ่เมตตา แล้วก็สวดมนต์ (หลายๆบทไปเรื่อย เท่าที่สวดได้ เช่น นโม สามจบ, อะระหังสัมมา.., อิติปิโส.., พาหุง..) จนหลับไป (ทั้งหมดนี่คือทำตอนนอนหลับตา จนหลับไปจริงๆค่ะ) เพิ่งทำ

ผมปฎิบัตินั่งสมาธิอยู่ดีๆ กำลังนิ่งดิ่งเบากาย เบาใจ อยู่ๆเกิดการระเบิดอย่างรุนแรงในห้องสวดมนต์ไหว้พระ เสียงดังสนั่นหวั่นไหว เหมือนฟ้าผ่าลงมาข้างๆ คนในบ้านแต่ตื่น แต่สภาพภายในห้องเป็นปกติทุกอย่าง ผมนั่

เรื่องคือ กำลังสงสัยว่ามีคนนึงน่าจะติดตามเราได้ซักพัก และไม่แน่ใจแฮคข้อมูลเฟสบุ๊ค อีเมล์เราได้ด้วยมั้ย เพราะพักหลังเราเพิ่งกลับเข้าไปดูช่องคนนี้เมื่อ 2-3 เดือนก่อน นางเป็นหมอ ทีนี้พักหลังเราเขียนในพัน

สวัสดีค่ะ พอดีไม่ได้ไปสวดมนต์ข้ามปีที่วัด เลยอยากสวดเองที่บ้านค่ะ ปีแรก ไม่รู้จะต้องสวดบทไหนบ้าง เวลาไหนถึงเวลาไหน แนะนำหน่อยค่ะ ขอให้ปีหน้าเป็นปีที่ดี ร่มเย็นเป็นสุข พบเจอแต่ความสุขมีโอกาสดีๆใหม่ๆเ

เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก

ผมเริ่มสวดมนต์นั่งสมาธิ มาประมาน3ปี ก็มีอยู่วันนึง รู้สึกสวดดีสวดเพราะมากเป็นพิเศษ ขณะนั่งสวดอยู่ห้องติดหน้าต่างเปิดอยู่ประมาน2ทุ่ม หางตามมันเห็น มีคนยืนฟังอยู่สองคนคนแรกโพกหัวเหมือนคนอินเดียโบราณส่วน