ทำไงถึงจะเลิกคิดมากเรื่องเขาคะ🥹

เรามีคนคุยคนหนึ่งค่ะ เราก้คุยกับเขาทุกวันคุยจนติดวันไหนไม่ได้คุยคือจะรู้สึกเเปลกๆล่ะ เเล้วช่วงนี้เรากับเขาคือเเทบไม่ได้คุยกันเลยคุยกันน้อยยมากก พอเปนงี้ไอคนติดเขาก้ว่าวุ้นเลยค่ะ เขาบอกเขาเปนคนขี้ดองเเชทด้วยอันนี้เรารับได้นะคะ ตอนเเรกเขาจะดองเเค่ 1- 2 ชม. หรือมากกว่านั้นนิดนึงเเต่ช่วงนี้เขาดองเราเปนวันเลยเจ้บจี๊บมาก ใจเริ่มไม่อยู่กับเนื้อกับตัวล่ะ ว้าวุ่นสุดๆ คิดไปเรื่อยเลยเราทำอะไรให้เขาโกดรึป่าววะ คิดมากไม่หยุดรู้สึกเฟลไม่ไหว บ่นเสียใจบ่นท้อกับเพื่อนวันล่ะล้านรอบได้  บางทีเราก้คิดว่าควรไปเข้าวัดบ้างล่ะจิตใจจะได้สงบบ้างจะได้เลิกคิดมากเรื่องเขาส่ะ เเต่ก้นั้นเเหล่ะคิดมากอยู่ดี อารมณ์ขึ้นๆลงๆบางทีก้ดี บางทีก้เสียใจทำไมเขาไม่ทักเรามาบ้างว่ะนะ เปนไรไม่รู้เเต่ที่รู้คือตัวเองอาการหนัก   เราติดเขามากๆเลยค่ะทำไงดีน้ออคนเรา  คิดมากก้คิดมากท้อเเท้สุดๆ อยากให้ตัวเองเลิกเป็นงี้สักทีค่ะ😭