ทำยังไงถึงจิตใจจะสงบ ไม่เผลอด่าคนอื่นในใจ

ทุกคนเคยเป็นมั้ยครับ เผลอด่าคนอื่นในใจอาจจะเป็นบุคคลที่อยู่ต่อหน้าหรือบุคคลที่สาม และอาจจะเป็นคนที่ไม่เคยทำอะไรเราหรือคนที่เคยทำร้ายเรา เราไม่อยากคิดด่าว่าคนอื่นในใจเลย ทำอย่างไรดีครับ