กินข้าวที่บ้านคำเตยยโสธรเมนูผัดผักปลาทูครับ

ปลาถือเป็นเมนูจานโปรดของหลายบ้าน เพราะทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่ควรกินบ่อยๆ เพราะบางชนิดอาจซ่อน “ภัยสุขภาพ” ที่เราไม่รู้ตัว 1. ปลาทะเลขนาดใหญ่

😍🐟🍽🌶🌷วันนี้ขอนำเสนอยำสะเดาปลาทูทอด เมนูผักสมุนไพรพื้นบ้าน อร่อยแซ่บๆครบรส สะเดาเป็นผักรสขม ทุกส่วนสามารถนำไปใช้ประโยชน์อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ที่ดีต่อร่างกาย  ส่วนใหญ่จะใช้ช่อดอก นำม

มีปลาทูทอดเหลืออยู่ในตู้เย็นหลังจากที่จะซื้อมาทานกับป่น เลยคิดว่าอยากกินอะไรที่มันแซ่บๆ ไม่ต้องมานั่งแกะเนื้อปลาทูแล้วจิ้ม ก็เลยไปคุ้ยตู้เย็นดูว่าจะทำฉู่ฉี่ได้ไม๊ บังเอิญเห็นว่ามีเครื่องผัดฉ่าเหลืออยู

ปลาทู ผัดฉ่า 🐟 🌶️🧅🧄🌿หรือ “ผัดฉ่านางพญาปลาทูร้อยชู้” ดี 🤤😋😃😄😁 🍽✌️เสน่ห์ของโหระพา             ปล.       &nbs

เลือดไก่ผัดถั่วงอก     วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เลือดไก่ผัดถั่วงอก..ผัดเต้าหู้ปลา..ผัดผักสามสหายคะน้ากะหล่ำผักกาดขาว..น้ำพริกอ่อง พอช่วยอิ่มท้องในวันหยุด ไท

หมอเมืองนอก แนะนำ 10 อาหารที่ช่วยชะลอวัยได้อย่างยอดเยี่ยม สูตรลับสู่อายุยืนอาจซ่อนอยู่แล้วในครัวหรือในตู้เย็นของคุณเองอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งอุปกรณ์ล้ำสมัยหรือโปรแกรมราคาแพง เพราะ ดร.ไมเคิล อาซิซ แพ

เปิดเคล็ดลับสุขภาพ! หมออเมริกันแนะนำ “3 เมล็ด 2 ผัก 1 เนื้อ” สูตรเด็ดล้างหลอดเลือด ปกป้องหัวใจสุดง่ายหลายคนอาจตกใจเมื่อพบว่ามีอาหารใกล้ตัว ราคาถูก แต่ดีต่อหลอดเลือดอย่างคาดไม่ถึง เสียดายที

วันจันทร์ที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:20 น. 💵 230 บาท ไก่ทอดจีน เนื้อตุ๋น ผัดผัก จุ๊ดจู้ ไส้กรอกจุ๊ดจู้หด 🕒 18:30 น. กุ้งฝอยทอดแพ แตงไตปลาใส่ปลาทู ค่าใช้

ผักกาดดองวุ้นเส้น 2      วันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2568 ข่าวปลอมที่ทำขึ้นมาปลูกฝังความหวาดกลัวและความสับสนมักใช้โซเชี่ยลมีเดียเป็นเครื่องมือ ด้วยการแอบอ้างแหล่งข่าวหรือใช้ภาพ