ลองนั่งหลังตรงแล้วปวดคอแบบนี้เป็นหลังค่อมไหม

สังเกตตัวเองในกระจกแล้วรู้สึกว่าช่วงโนกคอมันนูนๆขึ้นก็เลยลองเปลี่ยนวิธีนั่ง/ยืนดูตอนนั้นเลย(แบบพอส่องเห็นปุ้บแล้วลองทำตัวตรงดูเลย)แล้วรู้สึกปวดคอมากกก แบบนี้เสี่ยงต่อการเป็นหลังค่อมไหมคะ?(จขกท.อายุ14และมีน้ำหนักที่เยอะค่ะขอบคุณล่วงหน้านะคะไม่อยากแก่แล้วมีอะไรนูนๆออกมาจากหลังน่ะค่ะ😅)