ขอกำลังใจทีครับ

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

เคยรู้สึกเหนื่อย ท้อ แบบไม่มีกำลังใจ ทำอะไรก็เหมือนล้มเหลวไปหมดค่ะ เหนื่อย คิดไรก็ไม่ดีไปหมด ไม่มีกำลังใจสักอย่าง ควรทำยังไงดีค่ะ อยากให้ความรู้สึกนี้หมดไป

เราอยู่ดีๆร้องไห้บ่อยมากเลยค่ะ มันดาวน์มันท้อมันหมดกำลังใจทุกครั้งเลย จนบางทีเราก็แอบคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว

รู้สึกเหนื่อยมากๆเลยคั้บ รู้สึกเครียดเหมือนมีความสุขแต่ที่จิงแล้วเศร้ามากเลยคั้บ เหมือนไม่มีใครเข้าใจผมเลยคั้บ มันแบบดาวน์มากๆเลย อยากระบายให้กำลังใจตัวเองแต่มันเหมือนไม่ไหวแล้ว อยากมีคนเข้าใจบ้างท้อม

อยู่ดีๆก็เศร้า เหงา ท้อ เหนื่อยมากๆ เรารู้สึกเฉยๆกับทุกๆอย่าง เป็นเพราะเราอยู่กับตัวเองมากไปรึป่าวคะเลยทำให้มีเรื่องคิดมากมาย อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกเป็นเพราะเราจุกอะไรรึป่าวคะ อาการอยู่ดีๆก็เศร้าอยา

...ใครเคยเป็นบ้างมั้ย พอบอกคนใกล้ตัว จะเจอแต่วิธีแก้ไข ซึ่งจริงๆเราก็รู้ เพียงแค่อยากได้คนรับฟัง อยากได้กำลังใจบ้าง บางปัญหาเป็นเรื่องประมาณว่า ไฟในอย่านำออก ไฟนอกอย่านำเข้า เลยไม่รู้จะปรึกษาใครได้ ภร

คือช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์ที่ผ่านมาเรา รู้สึกว่าเบื่่อชีวิต เหนื่อย ไม่ได้มีทุกข์ และก็ไม่ได้มีความสุข อยากยิ้มก็ยิ้มไม่ออกอยากร้องก็ร้องไม่ออก รู้สึกเฉยๆกับทุกสิ่งทุกอย่าง แต่เมื่อก่อนหน้านี้เราไม่เคยเ

ตอนนี้เหนื่อยมากๆเลยครับ ความรู้สึกไม่อยากทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ มองไปทางไหนก็มืดไปหมด

เราเป็นโรคซึมเศร้ามาประมาณ 1 ปี ที่ผ่านมาก็กินยาปกติไม่เคยขาด แต่เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มีหลายสิ่งเข้ามารุมเร้าในชีวิต ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ชีวิต ทำให้เรารู้สึกอยากทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ เรารู้สึก