อาการร้องไห้ไม่ออก

เป็นคนที่ร้องไห้ไม่บ่อยค่ะ ร้องไห้น้อยมากก ปีเเล้วจำได้ว่าร้องไม่เกิน5ครั้ง เเต่ในบางครั้งที่เรารู้สึกท้อ เศร้า เหนื่อย ก็อยากจะร้องไห้จริงๆ อยากจะให้น้ำตามันไหลออกมา อยากปลดปล่อย เเต่มันไม่ยอมไหลค่ะ

ทุกคนเราผิดมั้ย มีคนมาชอบเราก่อนแต่ว่าเราไม่ได้ชอบเขาแต่แค่รู้สึกดีกับเขากับสิ่งที่เขาทำไห้แต่พอเห็นเขามีคนอื่นแล้วเรารู้สึกนอยรู้สึกเศร้า

ปกติเเล้วเราค่อนข้างอ่อนไหวเเต่ไม่ได้ร้องไห้ให้ใครเห็นง่ายๆนะ  มีช่วงนึงที่เราจะเป็นจะตายมากๆ ไม่ว่าเราจะผิดหรือไม่เราก็ยอมขอโทษ ยอมตาม ยอมทุกอย่าง  เเต่พอเกิดอีกครั้งเราเสียใจนะเเต่ร้องไห้ไ

ตามหัวข้อค่ะ

ไม่รู้ว่าทำไมถึงรักขนาดนี้ทั้งๆที่เค้าเคยทำไห้เราเจ็บเพราะไปรักคนอื่นแล้วหายไปเลยแต่พอผมเห็นเธออกหักแล้วไม่มีใครไห้เธอร้องไห้ด้วยผมก้อไปยืนอยู่ตรงนั้นผมเห็นเธอร้องไห้ผมเจ็บกว่าเธออิกเพราะผมคิดว่าผู้ชา

ตามหัวข้อเลย สาเหตุที่เราร้องไห้ติดกันก็ประเด็นและสาเหตุหลักๆเลยคือ อกหัก 55555555 เจ็บมาก จุกไปหมด ยิ่งคิดถึงก็ยิ่งร้องไห้ คือเนี่ย ร้องไห้ติดต่อกัน 3 วันละ อยากรู้ว่ามันจะมีผลอะไรร้ายแรงตามมาหรือเปล

เรากับแฟนคบกันมานานถึง7ปีแล้ว แต่ทุกครั้งที่เจอกันกับน้องชายเขาเรารู้สึกอึดอัดและเหมือนเขาไม่ค่อยชอบเราเลย ล่าสุดเมื่อวานไปกินข้าวด้วยกัน คุยกันไปกันมาก็ทะเลาะกันเสียเลย และเป็นครั้งแรกที่เราทะเราะกัน

​ทำอะไรก็ผิด จะปรึกษาใครก็ไม่มีใครที่จะเข้าใจเรา อยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก มันเจ็บสุดๆ เพื่อน คนที่รักจัก ญาติพี่น้อง แท่กระทั้งพ่อแม่ ก็ไม่เคยเชื่อผมหรือรับฟังอะไรเลย พยามจะทำอะไรก็ไม่เคยสำเร็จสักอย่

ตอนนี้เวลานั่งสมาธิ ช่วงนาทีแรก ๆ ก็ตามลมตามจับอาการทางกายไป พอสักพัก มันจะมีตัวเศร้า ตัวเสียใจ ตัวทุกข์ ผุดขึ้นมาแถวลิ้นปี่ บางทีมันก็กระจายไปที่ท้องบ้างแล้วกลับมาที่ลิ้นปี่อีกที (คิดว่าไอ้ความรู้สึก