Yellotalk ถ้าโดนระงับ แก้ยังไงคะ

คือเราพิมพ์ด่าเพื่อนในไอจีแบบหยอกกันเล่นไปเล่นมาแล้ว จู่ๆโดนตรวจสอบไอจีพอเข้าเฟสมันบอกว่าโดนระงับเนื่องจากไอจีของคุณทำผิดกฎชุมชน คือทุกทีพิมพ์ตามปกติก็ไม่เป็นไรอีกแอคนึงก็ไม่เป็นไร แต่พอมาเมื่อวานวันท

ทวิตเตอร์โดนระงับ ยิ่นเรื่อง อุทธรณ์ ไปแล้ว ทางทวิตแจ้งว่า เรื่องผ่านแล้ว ได้ทำการปลดลีอคบัญชีให้แล้ว แต่ พอเข้าทวิต ก็ยังขึ้นว่าบัญชีโดนระงับอยู่ แล้วก็ให้ยื่นเรื่องเหมือนเดิม ผมต้องทำอย่างไร