เดี๋ยวนี้ Window 11 ไม่มีโหมด Hibernate แล้วหรอครับ

พอดีต้องเปิดโปรเเกรมไว้ตลอด เเต่อยากประหยัดไฟ ควรทำยังไงครับ 

พอดีใช้ notebook และใส่ ssd อยู่และผมใช้ Hibernate บ่อยมากแต่ไม่อยาก Shutdown เพราะต้องเปิดงานค้างไว้เยอะขี้เกียจมาเปิดใหม่ มันจะทำให้มันเสื่อมขึ้นเร็วกว่าการใช้งานปกติมากน้อยแค่ไหนครับ

อยากทราบสิ่งหลักๆ ที่ต่างกันระหว่างการใช้ function 2 ตัวนี้ อันไหนที่ให้ hard disk พักชั่วคราว สมมุติว่าเราใช้เครื่องคอร์มอยู่และจะพักเที่ยงจะไปทานข้าว ควรใช้ function ตัวไหนเพื่อให้ hard disc และหน้า