อายุ14 กินD-Gluta อันตรายไหม

หือ คือผมกินไปแล้ววันละครั้ง แรกๆคิดว่าวิตามินซี คือแม่ทำงานที่คลีนิกแม่เลยเอากลับ ผมก็ไว้ใจคลีนิคระดับนึง เห็นกล่องส้มๆ เลยคิดว่าวิตามินซี  เอามากินวันละเม็ดเลยครับ อันตรายหรือเปล่า มีผลต่อการเติบโตหรือหน้ารึเปล่าครับ เพราะโดยปกติผมก็ผอมมากอยู่แล้ว และ อ่อนเพลีย ขอบคุณครับ รบกวนตอบด้วยน้าผู้รู้TT