อยากช่วยรุ่นพี่ที่เป็นโรคซึมเศร้าทำยังไงดีคะ? ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

คือเราอยากช่วยรุุุุ่่่่นพี่ที่เป็นโรคซึมเศร้าอ่ะค่ะ😭
(ขอเรียกรุ่นพี่คนนี้ว่า พี่A นะคะ)
ตอนนี้อาการของพี่Aคือดิ่งลงสุดๆเลยค่ะ
และไม่ว่าเราจะให้กำลังใจต่างๆนาๆยังไงพี่Aเค้าก็ดูเหมือนจะดีขึ้นหน่อยๆแต่สักพักก็กลับไปเศร้าเหมือนเดิมอยู่ดี
ละถ้าถามว่าทำไมพี่Aเค้าถึงไม่ปรึกษาคนในครอบครัว
นั่นก็เพราะว่าครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนสำหรับพี่Aค่ะ และทั้งยังซ้ำเติมรุ่นพี่อีกค่ะ(ไม่รู้ว่าซ้ำเติมมากขนาดไหน) ละไหนจะเรื่องเงิน เรื่องเรียน เป็นความคาดหวังของครอบครัว(มากเกินไป) จนทำให้เครียด และอาการก็ยิ่งหนักเข้าไปอีก 
และขนาดไปปรึกษาครูบ่อยๆ(ซึ่งครูก็ไม่ได้ว่างมากเท่าไหร่)ถึงจะดูดีขึ้นนิดหน่อยแต่ก็กลับไปเศร้าเหมือนเดิมเดิมค่ะ(แม้จะมีหลายคนที่คอยให้กำลังใจอยู่ก็ตาม) คือเราไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ แล้วตอนนี้พี่Aเค้าก็อยู่ม.6กำลังจะเรียนจบต่อมหาลัยฯ คือเราไม่รู้จะช่วยพี่Aยังไง แล้วถ้าพี่Aยังเป็นแบบนี้ต่อไป(เราคิดว่า)ไม่ดีแน่ค่ะ (และพี่Aเป็นหนักถึงขั้นทำร้ายตัวเอง)_{และเหตุผลที่เราร่ายยาวมาจนตอนนี้ก็เพราะอยากขอคำปรึกษาหรือวิธีดีๆที่จะพอช่วยพี่Aเค้าได้บ้างค่ะ หรือจะเป็นเบอร์สายด่วนสุขภาพจิตก็ได้ค่ะ(ขอแบบให้คำปรึกษาได้แบบไม่เสียเงินเพราะเรายังอายุน้อย ทำอะไรได้ไม่มาก)
[และก็จริงอยู่ว่าเรายุ่งเรื่องของคนอื่น แต่เราอยากช่วยพี่เค้าจริงๆค่ะ] ขอความกรุณาด้วยค่ะ😭🙏}