สอบถามเรื่อง Power Meter (watt) , FTP จะเอามาช่วยคำนวณการปั่นยังไง

กระทู้คำถาม
พอดีดูพวกคลิปนักปั่น เขาจะบอกว่า  Watt เป็นตัวช่วยสำคัญในการทำให้เราปั่นได้จบเส้นทาง หรือขึ้นภูเขา ยกตัวอย่าง เขาบอกว่า ถ้าเส้นทางด้านหน้าเป็นภูเขาตัวไมล์จักรยานมันจะคำนวณมาบอกเลยว่าต้องใช้ Watt เท่าไรในการข้ามเขาลูกนี้ แต่ในคลิปต่าง ๆ ก็ไม่ได้อธิบายอะไรมาก 

ทีนี้ผมก็สนใจพวก Power Meter เผื่อจะเอามาช่วยในการปั่นให้ดีขึ้น แต่ก็ยังมีคำถามกับตัวเองอีกมาก กลัวซื้อมาแล้วใช้ประโยชน์ได้ไม่เต็มที่ 

พอดีผมซื้อ Trainer แบบมี Watt มาลองดู ตัว Watt มันก็แค่บอกว่าตอนนี้เราใช้แรงกี่ Watt แล้วแบบนี้มันจะบอกได้เชียวหรือว่าถ้าผมปั่น Watt เท่านี้มันจะทำให้ผมจบเส้นทาง หรือผ่านภูเขานั้น ๆ ได้

ผมมีความสงสัยดังนี้ครับ
1. ผมทดสอบ FTP ผ่าน Trainer มันบอกว่าผมมีค่า FTP 200 มันหมายถึงว่า 200 คือ Max Watt ที่ผมควรจะปั่น ถูกไหมครับ
2. ถ้าสมมุติว่า FTP 200 แล้วผมจะปั่นระยะทาง 200 km มันจะมีอะไรบอกได้หรือครับว่าผมต้องใช้ Watt เท่าไรในการปั่น เพื่อจบ 200 km
3. แล้ว Watt ตอนขึ้นเขา ไมล์มันจะแสดงให้เราดูหรือครับว่า เราต้องใช้ Watt เท่าไรในการไต่เขา แล้วแบบนี้ถ้ามันมีเส้นทางต่อจากไต่เขาแรงเราจะไม่หมดหรือครับ (ตรงนี้ผมไม่เข้าใจว่ามันจะบอกเรายังไง)
4. พวกการคำนวณต่าง ๆ ตัวไมล์มันจะมีผลทำให้การคำนวณไม่เหมือนกันหรือไม่ เพราะผมไม่ได้ใช้ Garmin ซะด้วยเลยไม่แน่ใจว่าพวกที่คำนวณ ๆ ล่วงหน้านี่มันเป็น function เฉพาะของยี่ห้อนั้น ๆ หรือเปล่า

หรือผมเข้าใจอะไรผิดรบกวนชี้ทางให้กระจ่างหน่อยนะครับ เพราะทุกวันนี้ปั่น Audax 300km บางทริปก็จบ ทางทริปก็หมดก่อน ทั้ง ๆ ที่เราก็คิดว่าเราก็ปั่นเหมือนเดิม ไม่ได้เร่งรีบอะไร พวกเพื่อน ๆ ก็บอกว่าต้องดู Watt แล้ว Watt มันก็บอกแค่แรงกด แล้วเราจะรู้หรือว่า เราต้องใช้ Watt เท่าไรในการปั่นตลอดเส้นทาง ???

อ้อ ผมยังไม่มี Power Meter ติดจักรยานนะครับ ถ้ามันให้เราคำนวณแรงได้ดี ก็ว่าจะลองซื้อมาใช้งานดูครับ แต่ไปฟัง ๆ คลิป เขาก็บอกว่า Watt มันใช้สำหรับโปรใช้สำหรับฝึกซ้อม เพื่อดูการพัฒนา ไม่จำเป็นสำหรับนักปั่นทั่วไป ก็เลยสงสัยว่า สรุปแล้ว มันช่วยเราขนาดไหน
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่