อยาถามว่าทานซิงค์สลับกับกลูต้าได้ไหม?

ไอโฟน 6s พลัส 64 เพิ่งซื้อจากไอสตูดิโอในเย็นวันเปิดตัว พ่วงแพคเกจจากทรูมูฟเอช ตรวจสอบด้วยสายตาปกติตอนซื้อก็ปกติดี กลับมายังไม่ได้ทันทำอะไร แค่ลงแอพ เครื่องแฮงค์สลับจอดับ ตะแต่คืนวันแรก คิดว่าเพราะล

เราอยากได้คำแนะนำค่ะ อยากทราบแค่ว่าถ้าทานพวกซิงค์ วิตามิน กลูต้าอะไรแบบนี้แล้วต้องหยุดทานไหมคะ เพื่อนเราก็แนะนำว่าทานเป็นคอร์สๆ เช่นทานไป1-2เดือนหยุดไปอีก1-2เดือน แล้วค่อยกลับมาทาน แต่ถ้าเราทานต่อเนื่

❌ห้ามกินร่วมกัน 1. นม + มะนาว / น้ำมะนาว 🥛🍋 ทำให้นมจับตัวเป็นก้อน อาจทำให้ท้องอืด ท้องเสีย หรือไม่สบายท้อง 2. เหล้า + เครื่องดื่มชูกำลัง 🍻⚡ แอลกอฮอล์กดประสาท แต่คาเฟอีนในเครื่องด

วิตามินที่ขายตาม sp laz ที่ว่านำเข้า   ปกติไม่ค่อยกินวิตามิน เมื่อต้นสิงหาคม 67 รู้สึกว่าเป็นภูมิแพ้ จามบ่อย เลยเสริทใน sp ก็ได้ลองซื้อมา 1 ยี่ห้อ  เป็นวิตามินซี+ซิงค์ ก็กินวันละ 1 เม็ด

เห็นเขาบอกมาว่าถ้าทานซิงค์ควรทาน3เดือนแล้วหยุดพักซัก1เดือน ในช่วง1เดือนที่เราพักทานซิงค์เราสามารถทานกลูต้าได้ไหมคะ จะส่งผลอันตรายมั้ย ^_^

ใครพอทราบบ้างคะ วิธีปิดซิงค์ dropbox ใน ไอโฟน อะค่ะ พึ่งโหลดมาไม่นานแต่เห็นมีคนแนะนำว่า ถ้าค์ไว้มันเวลาต่อวายฟายมันจะซิงค์เองเลยค่ะ กินแบตมากๆด้วยค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ ด่วนจี๋เลย TT

ตามหัวข้อของกระทู้เลยครับ คนเราสามารถที่จะกิน Zinc หลาย ๆ ตัวพร้อมกันได้หรือไม่ พอดีผมซื้อ Medita Zinc Gluconatec , Life Zinc Plus Vitamin C และก็ Dary Vit Biotin Plus ไว้หลายกระปุ๋กซึ่งจากที่คาดการณ์