ทำผิดกับแฟน ช่วยบอกวิธีทำใจยอมรับหน่อยครับ

จากกระทู้เดิมนะคะ https://m.pantip.com/topic/38751452? เราให้อภัยเขานะคะ เขาสำนึกผิดมาก แต่เรายังรู้สึกเจ็บและเสียใจ ยังนอนร้องไห้ทุกคืนทั้งๆที่เรื่องนี้ผ่านมาอาทิตย์กว่าแล้ว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ เราไม่

เราเสียคนรักไปเพราะนิสัยตัวเองที่ ละเลย ไม่ใส่ใจ แล้วมาเห็นค่าวันที่สายไปแล้วค่ะ ตอนนี้กำลังทำใจให้เริ่มต้นใหม่แต่ทำใจไม่ได้เลย ทุกข์มาก เขาทุ่มเทและรักเรามากค่ะ เราเหมือนคนไม่รักใคร หรือรักตัวเองไม่เ

คือ เราคบกับแฟนมาปีกว่า ประมาณ 1-2 เดือนแรก เราจับได้ว่าเขานอกใจเรา อยู่ สอง-สามครั้ง แต่เราเลือกให้อภัยเขา เพราะตอนนั้นเรารักเขามากๆ หลังจากนั้น เราเลือกที่จะไม่ค้นโทรศัพท์ ไม่ดูพื้นที่ส่วนตัวของเขา

ถามหน่อยนะคะ... ว่าเวลาผู้ชายเลิกกับแฟน พฤติกรรมแบบไหนเรียกว่าเสียใจจริงๆ ? ในกรณีที่ผู้ชายบอกเลิกก่อนนะคะ ทั้งๆที่รักอยู่แต่จำเป็นต้องบอกเลิก เลิกกันเพราะเข้ากันไม่ได้ ไม่มีเวลา ประมาณนี้ แบบที่ 1

ความยั่งยืนคืออดีตกาล หากชีวิตมีการใช้เวลา ด้วยความประณีตรอบคอบ อนาคตก็จะไม่ค่อยมีอดีตที่ชวนคิดทำให้มีปัญหาชีวิตเจ็บปวดเสียใจมาก โรคความจำเสื่อมเพราะการไม่มีความคิดว่าชีวิตจะต้องใช้เวลา ทุกขณะไม่เกิดป

เราครบกับแฟนมาประมาณ 2 ปีกว่าค่ะ  เคยจับได้ว่าแฟนแอบคุยกับผู้หญิงคนอื่น แต่ก็ให้อภัยเขาค่ะ แต่ต่อมาคือระแวงเขา และพยายามเชื่อใจเขา แต่ทำไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกทุกข์ใจ และเสียใจมาก 2 วันที่แล้วเลยบอก

เราเป็นคนที่นิสัยแย่มากเลยค่ะ เราเป็นคนพูดไม่คิด ทำอะไรไม่คิด ทำไปแล้วไม่เคยรู้ตัวและจำไม่ได้ ชอบพูดจาแรงๆ อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิดขี้เหวี่ยงวีน อะไรเล็กๆน้อยๆก็สามารถบ่นสามารถทำให้เป็นเรื่องใหญ่ได้

"การภาวนา คือ... การพิจารณา รู้เท่าตามที่เป็นจริงของมัน ความสงสัย ก็ไม่มี ทุกข์ที่จะเกิด ก็ไม่มี เขาจะเรียกถ้วย เราก็สบาย เรียกหม้อ ก็สบาย เพราะเราใช้ไปตามสภาวะของมัน วิมุตติ...มันจึงเกิดตรงน

เริ่มจากไม่รู้จะออกมาจากความสัมพันธ์นี้ยังไง ทำใจไม่ให้อภัยก็แล้วแต่ยังรักเขาอยู่เพราะคบกันมานาน แต่เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ ไม่รู้จะบอกคนยังไงว่าเลิกกันเพราะอะไร ทำยังไงดีคะ คิดแล้วเสียใจร้องไห้ ไม่

ที่ผ่านมาผมอยู่ด้วยกันตลอด ใช้ชีวิตด้วยกันผ่านเรื่องราวด้วยกันมามากมายร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมา เเต่เขามีคนอื่นทั้งที่ยังอยู่กับผม ผมจับได้ผมให้อภัยเขาเเต่เขาบอกว่าหมดรักผมเเล้ว ผมยื้อเขาสุดชีวิตทำทุกวิถี