ทำไมเวลาเหนื่อยมากๆถึงได้คิดฟุ้งซ่านหรืออยากจะฆ่าตัวตายให้พ้นๆไป

อย่างที่เราตั้งกระทู้ที่ผ่านมาเคยบอกว่าติดหนี้อยู่ประมาณ6000บาท ช่วงนั้นคือคิดอยากฆ่าตัวตายมากๆ ความคิดฟุ้งซ่านสุดๆ อยู่ไม่นิ่งนอนก็หลับๆตื่นๆ ไม่อยากทำอะไรเลยชีวิต:)ตกอับเลยอ่ะ จนเราพยายามปล่อยวางไม่

เราเป็นคนที่รู้สึกกลัว รู้สึกไม่อยากให้ถึงจุดที่เราจากโลกใบนี้ไปเลยอะ มันชอบเข้ามาในหัว ตอนที่เราอยู่เงียบๆ หรือตอนเราจะนอน มักจะเกิดความกลัวใจก็รู้ว่าเราทุกคนต้องปล่อยวาง แต่ใจกับสมองมันสวนทางกัน อาก

อกหักจากคนคุยมาค่ะเดือนนึงแล้วที่ไม่ติดต่อกันไม่คุยกันเราพยายามเอาเค้าออกจากหัวตลอดแต่ทำไม่ได้คิดว่าดีขึ้นแล้วแต่รู้ตัวอีกทีก็ยังฝันถึงเค้านึกถึงเค้าอยู่ไม่ได้ร้องไห้นะคะแต่มันเป็นความรู้สึกที่บอกไม่ถ

สวัสดีครับ นี่เป็นกระทู้แรกของผม อาจจะเรียบเรียงข้อความไม่ค่อยเก่ง แต่เรื่องเป็นประมาณนี้ครับ ปัจจุบันผมอายุ 33 ปี ได้รับราชการมาเข้าปีที่ 13 ผมมีความคิดอยากจะลาออกมาประกอบธุรกิจส่วนตัว เพราะอยากออกจา

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั