ทำไมเวลาเหนื่อยมากๆถึงได้คิดฟุ้งซ่านหรืออยากจะฆ่าตัวตายให้พ้นๆไป

ผมเลิกกับแฟนมาได้ ครึ่งปี ปกติอยู่ด้วยกันตลอด ทุกวันทำงานถึงบ้าน ก็ค่ำๆ กลับมาก็อยุ่คนเดียว ฟุ้งซ่านไปเรื่อย มันเหงา มันเบื่อ มันไม่มีความสุข และก็ไม่ได้คิดถึงแฟนเก่าเลยแม้แต่นิด ผมไม่ได้อยากเป็นแบบ

เราใช้ชีวิตอยู่กับพี่ชายแต่ไม่ค่อยได้คุยกันเท่าไหร่ไม่ค่อยสนิทกันไม่รู้เหมือนกันเพราะอะไรเหมือนมันไม่มีเรื่องให้พูดคุยจนกลายเป็นความเหงาเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในโลกใบนี้เรามีความทุกข์อะไรเราไม่สา

สวัสดีครับ ขอใช้พื้นที่นี้ในการระบายให้เพื่อนๆในกลุ่มฟัง และตัดสินใจให้ผมเพื่อที่จะได้กลับไปทบทวนตัวเอง(บางครั้งผมอาจจะตัดสินใจได้แล้ว แต่ยังไม่มั่นใจ) คือผมได้คุยกับคนหนึ่งมาประมาณ 3-4เดือนแล้ว คุยกั

เวลามาทำงาน เราตั้งใจทำงานนะ แต่เพื่อนรวมงานเหมือนขี้เกียจ ไม่ค่อยทำงาน เอะอะก็หาเรื่องออกไปข้างนอก ทุกคนก็ไม่ว่าอะไรนะคะ แต่เรารู้สึกเหนื่อย ที่ต้องทำงานคนเดียว ทำเกือบทุกอย่าง บางครั้งก็คิดว่าทำไม

วันนี้ก็เหมือนทุกวัน ทำงานจนถึงบ่ายแก่ ๆ แล้วมีเสียงนาฬิกาในหัวเตือนว่า “อีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องกลับบ้านแล้ว” แต่พอถึงเวลาปิดคอม…กลับไม่รู้สึกโล่งเหมือนที่คิดไว้ เดินออกจากออฟฟิศ ลมเ

คือเราฝันว่ามีเหตุการฆ่ากันตายเกิดขึ้น แล้วเรก็เป็นฝ่ายฆ่าคนอื่นตายด้วยภาพในฝันเนอนอนดูหนังฆาตกรรมภาพชัดเสียงชัดระดับ 4K เลยค่ะ ไม่มีเซนเซอร์ใดๆ และเราก็โดนคนอื่นพยายามจะฆ่าเราเหมือนกัน แล้วเราก็สะดุ้

ถามคนที่อยู่ในพื้นที่มหาอุทกภัยหน่อยทั้งหาดใหญ่และพื้นที่รอบนอกใกล้เคียงที่ประสบเหตุเหมือนกัน สัญญาณอินเตอร์เน็ตมือถือของผู้ให้บริการรายได้สัญญาณดีสุด(สำหรับตัวคุณตั้งแต่เกิดเหตุมหาอุทกภัยครั้งนี้) ข

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั