ชอบฟังเพลงเสียงดัง มีวิธีฟังแบบไม่ส่งผลเสียมั้ย

ชอบฟังเพลงร็อคแบบดังๆค่ะ แบบใส่หูฟังด้วย อยากฟังดังๆแบบนี้แต่ก็กลัวว่าวันนึงจะไม่ได้ยินอะไรอีก TT มีวิธีฟังเพลงเสียงดังให้มีกระทบน้อยลงไหมคะ ชอบฟังแบบนี้มากกกมีความสุข (พิมพ์ไปแบบมึนๆไม่รู้จะอ่านรู้เรื่องกันไหมนะ)